灵境莜麦，是一种较常见的健康食品。它是由莜麦制成的，荞麦是一种营养非常丰富的谷物，富含天然蛋白质、纤维和维生素。灵境荞麦可以作为是早餐，也可以用于制作各种健康的点心和糕点。它可以能提供持久的能量，能增强调节血糖水平和控制体重。