开发豆为您整理了十大含锌高的食物排名,它们分别是蛋黄、糙米、虾、红豆、花生、菠菜、牛肉、黑芝麻、牡蛎、鲑鱼,下面一起来看下黑芝麻上榜(还有乌发美容等功效)吧。

黑芝麻上榜(还有乌发美容等功效)-十大含锌高的食物排名