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推荐理由：这处被评为是中国东北地区的中心城市，中国重要的工业基地和先进装备制造基地的沈阳位于辽宁中部，其总占地面积为12860平方千米，其最早历史可以追溯到清朝，现也是国家历史文化名城，素有共和国长子和东方鲁尔的美誉，也曾先后被评为全国文明城市，国家园林城市和中国十佳冰雪旅游城市。
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推荐理由：响沙湾这处国家5A级景点主要开发于1981年，因为在这里进行滑沙运动时，会听到沙丘发出各种奇怪的声音，因此得名，在景区内现已拥有莲沙度假岛、福沙度假岛、一粒沙度假村等著名景点，总占地面积为24平方千米，是一个集休闲娱乐，观光旅游为一体的综合性沙漠休闲旅游区，也曾被评为国家文化产业示范基地，中国沙漠休闲度假地等荣誉称号。
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推荐理由：这个杀手不太冷》（原题：Léon、英文译名：The Professional）是由法国导演吕克·贝松编剧并执导的动作电影，由娜塔莉·波特曼、让·雷诺、加里·奥德曼联袂出演。该片于1994年9月14日在法国上映。
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推荐理由：《悟空传》是由今何在（原名曾雨）最先在新浪网金庸客栈上面连载发表的长篇小说，共二十章。该书讲述了悲剧英雄孙悟空以及唐僧等人对命运的抗争，作者以现代人的角度重新解读《西游记》的某些情节，通篇弥漫的是思考。该书2000年出版后引起广大网民的阅读高潮，在网络上一直享有“网络第一书”的美誉。2009年，在由中国作家出版集团和中文在线主办、长篇小说选刊杂志社等承办的“网络文学十年盘点”活动中入选十佳人气作品。
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外文名：Wuhan Haidian Foreign Language Shiyan School
简称：海淀外校、武汉海外
推荐理由：武汉海淀外国语学校是坐落于光谷南部，位于汤逊湖畔的民办学校，同时也是一所集双语特色幼儿园，小学，初中高中，海外语言为一体的学校。该校主要采用先进的教育理念和育人模式，致力于培养未来社会创造者，打造中国最好的国际化教育。
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推荐理由：这处素有草原明珠，草原之肾美誉的呼伦湖地处于呼伦贝尔境内，其总占地面积为2339平方千米，全长1264千米，该地不仅风景优美，物种多样性丰富，同时也是一个文化底蕴丰厚的景点，在此曾孕育诸多游牧民族，也是各种少数民族的主要繁衍地，现已成为内蒙古第一大湖，中国第四淡水湖以及亚洲中部干旱地区最大的淡水湖。
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外文名：Wuhan California nursery
创办时间：2011年11月（最早）
推荐理由：武汉加州幼儿园是一所最早创办于2011年的私立学校，发展至今，已在武汉开设了11个相应的园区，该校具有五星级的办学条件，现已设有大，小，中，托，全托等20个标准班，主要招收2-6岁的幼儿，不仅拥有雄厚的师资力量，其教室也极具特色，致力给孩子提供最好的上学体验服务。
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原版名称：Ring Fit Adventure
发行日期：2019年10月18日
推荐理由：《健身环大冒险》（Ring Fit Adventure）是任天堂游戏公司出版发行的健身游戏，Nintendo Switch平台角色扮演游戏。游戏支持简体中文且包含中文语音，2019年10月18日发售，79.99美元/7980日元+税。健身环大冒险是一款健身游戏，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中， 以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。
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推荐理由：芜湖大司马叫做韩金龙，别名是中山桥霸主，安徽芜湖人，前CC战队教练，韩金龙不仅是斗鱼游戏主播，还是芜湖市政协常委和镜湖区信息技术产业链招商大使，在2013年时芜湖大司马G级联赛带领CC战队打败OMG战队，因此名声大噪，他的主要成就是芜湖市政协第十四届委员会委员、芜湖市政协第十四届委员会常务委员等。
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所属地区省会：中国·吉林省
邮政编码：138000
推荐理由：松原地处于哈尔滨，长春以及大庆三大地区的中心地带，素有中国北方经济增长四小龙的美誉，其总占地面积为22万平方米，发展至今，其也具有十分深厚的历史文化，拥有查干湖、龙华寺、乾安泥林等著名景点。也曾被评为国家园林城市，中国魅力中小强城市200强以及中国东北十大魅力城市等荣誉称号。
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推荐理由：旭旭宝宝指的就是任怡旭，外文名叫做XUXUBAOBAO，是地下城与勇士项目电子竞技选手，在2018年7月16日时正式加入斗鱼TV，是斗鱼TV主播，在2018年7月16日时，旭旭宝宝首播热度破4300万人气，旭旭宝宝曾于龙珠直播平台直播三年，2018年7月10日解约。
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推荐理由：智勋勋勋勋出生于浙江杭州，是斗鱼直播游戏类男主播。他的直播其实挺有意思的，在斗鱼英雄联盟分区的人气也是稳定在前三。另外他玩游戏也算可以，网络直播的主要核心就是“娱乐”为主，智勋挺会抓住年轻群体，最主要是颜值能够吸引女粉丝。
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推荐理由：卤煮火烧起源于北京的城南街，是北京的传统小吃，主要的食材有火烧，豆腐，猪下水，老汤等。据说在光绪年间，五花肉做的苏造肉价格非常高，很多百姓便使用猪头肉和内脏代替，经过多种传播，就有了这道美食。主要是把火烧和炖好的猪肠子。猪肺等食材放到一起煮，再加上卤汁等辅料，口感出众，深受大家的喜爱。
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推荐理由：电棍是KSG电子竞技俱乐部英雄联盟分部中单选手，他16岁打上天梯2400分，成为当时的国服第一，加入了YG战队。第一年打职业就拿下了TGA的冠军，顺利进入了LPL，当时的电棍还是一个无人无津的少年，也在其他战队的光芒下掩盖住了自己的天分。
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英文名：Aotecar New Energy Technology Co.,Ltd.
公司性质：民营企业
推荐理由：奥特佳新能源科技股份有限公司主营业务是汽车热管理系统技术开发、产品生产及销售。公司的主要产品包含汽车空调压缩机、汽车空调系统。公司在“汽车用高效电动空调(热泵)压缩机技术关键技术开发与应用”项目上取得中国机械工业科学技术一等奖。南京奥特佳是中国汽车工业协会认定的“中国汽车零部件（空调）行业龙头企业”，并连续多年获得“全国百佳优秀汽车零部件供应商”称号，奥特佳商标被评定为“中国驰名商标”。
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推荐理由：洞主丨歌神洞庭湖出生于1993年，是湖北黄冈人士，现在为英雄联盟主播。他的外号叫洞主，其直播极其幽默，富有很强的娱乐色彩，极有爆发力和磁性的声音，偶尔客串英雄联盟比赛解说，解说风格极其具有特色，打游戏的时候心态更是好的不得了。洞主耿直的性格和富有磁性的声音一直是人气直逼两百万的圈粉利器。
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所属城市：武汉市
适宜游玩季节：四季皆宜，春秋更佳
推荐理由：楚河汉街位于湖北省武汉市，是中国内容最丰富的一条商业街，项目规划总面积约有1.8万平方公里。汉街的建筑风格以明国建筑为主，将传统与现代完美融合，堪称现代清明上河图。吸引了国内外非常多的商家入住汉街，据统计汉街客流量最多的时候达到了200万人。
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推荐理由：莫尔道嘎位于中国内蒙古自治区的兴安盟，是一个县级行政区。莫尔道嘎是蒙古语，意为“火山口”。该地处于大兴安岭地区，地势高低起伏，盛产林木资源。境内还有一些火山地貌，如火山口湖和火山口等。莫尔道嘎县是内蒙古地区最大的天然林保护区之一，拥有丰富的森林资源和野生动植物资源。此外，莫尔道嘎还是内蒙古自治区的重要农牧业基地，农业和畜牧业都有较为发达。
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所属城市：湖北省宜昌市
适宜游玩季节：5月--10月
推荐理由：青龙峡原生态漂流风景区位于宜昌市，河道全长约3.8公里，总落差约130米，其中最大的一处落差有12米。非常惊险刺激，不过放心，河道是经过专业的漂流专家精心设计的，非常人性化。青龙峡漂流的水源都是天然的泉水，是休闲娱乐非常好的去处，特别是夏天天气炎热的时候，非常凉快。
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推荐理由：美国队长是漫威2011年的一部英雄题材的科幻电影，主演为克里斯·埃文斯、海莉·阿特维尔。故事讲述在二战时期，美国政府为了对付纳粹德国，特别研制出一种名为“超级士兵”的血清。这种血清能够提升士兵的体力、速度、耐力及意志力。主角斯蒂夫·罗杰斯虽然有志投身军队，可惜却因身体骨瘦如柴而被拒绝入伍，后来便参加了“超级士兵”的实验计划。
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推荐理由：DL丶拖米于1992年出生，是前王者荣耀KPL职业选手，DL火箭战队成员。拖米擅长中路法师位置输出。玩的较好英雄主要有：高渐离、露娜、貂蝉等，爆发型AP能手，在战场上各种风筝输出，团战中尤其擅长走位与技能控制。他是相声界里打王者打的最好的，意识很好，心态好，素质也是很高的。
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推荐理由：MrGemini出生于1996年，是湖南长沙人，他是前QGhappy战队主教练，带队豪取四连冠，于2019年宣布卸任教练，退居幕后并开启主播生涯，有“国服第一扁鹊”之称的玄学主播。他在做教练之前，曾是游戏风暴英雄的职业选手，但随着该游戏的热度过去，他选择转型接触王者荣耀，凭借着出挑的大局观意识，出任QGhappy教练，并一手挖掘出17年QG巅峰时代的“五虎”成员。
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原版名称：Battle of Balls
发行日期：2015年5月27日
推荐理由：《球球大作战》是一款由巨人网络Superpop&Lollipop工作室自主研发，并且免费（不包括道具）的手机网络游戏。2015年5月27日由巨人网络在中国大陆发行。
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推荐理由：昭平县是地处于广西东部、桂江中游，隶属于贺州市的下辖县，其总占地面积为3273平方千米，拥有33.01万的人口，作为全国文明城镇，该地不仅风景优美，同时还拥有昭平黄姚古镇等旅游景点，于2019年，该县完成了88.57 亿元的地区生产总值。
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推荐理由：内蒙古博物馆位于呼和浩特市中心,新华街东口。坐西朝东，主楼高大，两侧廊略低，楼顶有腾跃白马标志。1957年兴建，建筑面积5000平方米，陈列展览面积3500平方米。馆分4部分：1、内蒙古革命文物陈列；2、内蒙古古生物和古人类陈列；3、内蒙古民族文物陈列；4、内蒙古历史文物陈列。匈奴、东胡、乌桓、鲜卑、突厥、契丹、女真、党项、蒙古等少数民族文物占有重要比重，其中匈奴王冠饰和带饰、鲜卑贵族步摇冠饰、汉代鎏金及玛瑙马饰具、珍珠团龙袍等文物，属罕见珍品。馆内文物具有鲜明的民族特色和地方特点。
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推荐理由：拉尔国家森林公园坐落于内蒙古呼伦贝尔盟海拉尔市区西部，曾被列为呼伦贝尔八景之一。这是中国唯一以樟子松为主题的国家级森林公园，总面积21万亩。樟子松又名海拉尔松，是中国北方的珍贵针叶树，树体高大粗壮，耐寒抗旱。它的生存特点和生物形态都具有极强的观赏价值，因此被誉为“绿色皇后”。
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推荐理由：《小城故事》是邓丽君为电影《小城故事》演唱的主题曲，由庄奴填词，翁清溪谱曲，收录在邓丽君1979年发行的专辑《岛国之情歌第六集——小城故事》中。 该歌曲于1979年4月14日至4月29日间成为香港商业电台中文歌曲擂台阵三周冠军歌曲。
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推荐理由：叫我老陈就好了出生于1990年，其主播风格以搞笑为主，在打游戏的时候，经常会有各种搞笑的操作。他一开始更是和斗鱼dota2一哥YYF玩的很好，二人经常一起玩，一个负责秀，一个负责搞笑。但是老陈的游戏技术并没有很好。
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推荐理由：Big茄子是广东茂名人士，他从小就喜欢射击游戏，在CS中磨练出了一定的技术之后，他和弟弟便有了参加电竞比赛的想法。2012年，在有着“电竞奥林匹克”之称的电竞大赛WCG上，众多的中国电竞选手为了实现梦想，为国争光而选择登上这座舞台，而这两兄弟自然也不能错过这个机会。
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推荐理由：纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入。该纪录片由夏雨、陈粒、西川担任嘉宾，展开了一场日本文化溯源的“旅读”之行，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。
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推荐理由：霹雳五号是约翰·班德汉姆执导，艾丽·西蒂主演的科幻喜剧片，该电影讲述了一个装满武器的有简单的机械手的履带机器人的故事，是八十年代颇受欢迎的机器人喜剧，受到很多观众的欢迎和好评。
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推荐理由：《重生在民政局门口》是已完结的一部爱情类网络小说，作者是暴躁的螃蟹。讲述的是女主于冬重生在了民政局门口，然后怒甩渣男，抓住同样在民政局门口被放鸽子的男主夏风，拿了结婚证，并由此产生的一系列故事。
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推荐理由：《宫本武藏》是稻垣浩执导的一部电影。影片以日本战国时代到德川初期的这段历史为背景，描述了宫本武藏在这段由动到静的历史舞台上，凭着坚忍不拔的毅力和强健，手提孤剑，漂泊天涯，寻求 “剑禅合一”之真谛的曲折历程。这部电影剧情精彩，意义深刻，有深度。
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外文名：Flying Disc
成立时间：1948年
推荐理由：飞盘自发明之始的50~60年代间, 在1970年代风行欧美， 日本是亚洲最早推展的国家， 我国台湾地区首先传入。飞盘具有十余种国际比赛项目，比如飞盘争夺赛Ultimate、飞盘高尔夫Disc Golf, 自由花式Freestyle及勇气赛Guts四大项。目前来说飞盘的发展形式猛烈，在杭州、北京、天津、上海、西安、武汉等各大城市都可以见到飞盘俱乐部的队伍，国内的高校中也有流传，飞盘运动是一种老少咸宜的健身项目，只要有一片空旷的场地就能让我们开心的锻炼与玩耍，其中由于投接的手法千变万化，最能吸引爱好健身及喜爱户外运动的朋友。
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上线时间：2017-08-08
开发商：Mojang Studios
推荐理由：《我的世界》（Minecraft）是一款沙盒类电子游戏，开创者为马库斯·阿列克谢·泊松（Notch）。游戏由MojangStudios维护，隶属于微软Xbox游戏工作室。中国版现由网易游戏代理，于2017年8月8日在中国大陆运营。自开创伊始到延斯·伯根斯坦加入并负责开发之前，我的世界几乎全部的开发工作由Notch完成。游戏音乐由丹尼尔·罗森菲尔德（C418）和莉娜·雷恩（LenaRaine）创作；克里斯托弗·泽特斯特兰绘制了游戏中的画。游戏最初于2009年5月17日作为Classic版本发布，并于2011年11月18日发布Java正式版。我的世界的游戏平台囊括桌面设备、移动设备和游戏主机。该游戏以玩家在三维空间中自由地创造和破坏不同种类的方块为主题。玩家在游戏中可以在单人或多人模式中通过摧毁或创造精妙绝伦的建筑物和艺术，或者收集物品探索地图以完成游戏的成就（进度）。玩家也可以尝试在创造模式下(打开作弊)红石电路和指令等玩法。
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推荐理由：一笑zy是一位斗鱼平台的主播，其出生于1994年，是2017年中国游戏主播热度11月排行榜DNF榜单中排行19名。一笑zy拥有DNF国服第一男大枪，PK、刷图、强化增幅、开盒子等都是他的直播内容，被称为“DNF全能王”。
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推荐理由：《但愿人长久》是梁弘志作曲，邓丽君演唱的歌曲，由苏轼的《水调歌头·明月几时有》改写，收录于邓丽君1982年12月7日发行的诗词歌曲专辑《淡淡幽情》中。该曲是邓丽君经典名曲之一，后经很多人翻唱。
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推荐理由：新晃龙脑是湖南省新晃侗族自治县境内的名优特产，其具有片大而薄、晶莹剔透，状如梅花的品质特产，因为具有极高的药用经济价值，因此很受当地市民青睐，其不仅可以入药，而且还可以制作成诸多高级的香料和化妆品。
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推荐理由：《父亲与伊藤先生》是棚田由纪执导的家庭喜剧片。该片改编自中泽日菜子的同名小说，讲述了主人公阿彩与年龄相差20岁的男友同居，没想到某天阿彩的父亲不请自来，从此以后三人展开了不可思议的共同生活的故事。这部电影展示了平常、朴实的家庭生活，让人们看到了生活更真切的样子，能引起观众共鸣。
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推荐理由：徒步是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，属于户外活动的一种，是户外活动中最普通的一种，徒步不需要太讲究技巧和装备，所以也是最简单实现的一种户外运动，而徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。这就需要徒步者拥有良好的身体素质和体魄了，以及必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况。
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推荐理由：惊异大奇航是乔·丹特执导，丹尼斯·奎德、梅格·瑞恩、马丁·肖特主演的科幻电影，其讲述了塔克中尉自愿参加一项试验，自己缩小后驾驶一座被缩小成水滴的实验舱进入兔子体内的故事，该片非常精彩，保持着节奏轻快的风格，受到很多观众的好评。
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推荐理由：苗家糯米饭是苗族人民生活中占据着重要地位的美食，其以糯米为原材料制作而成，这种米饭味道清香，白嫩晶莹，口感软糯，饭不仅是当地人民的日常主食，也是重要的节庆祝祭时的必备食品，是苗族文化的象征。
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推荐理由：张家界土家织锦是在张家界具有悠久历史的传统手工艺品，其以丝、棉、麻为原料编制而成，土家织锦不仅品种众多，而且以独特的技艺和精湛的织锦工艺在当地也是享有盛誉，是土家族人民智慧和勤劳劳作的结晶。
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推荐理由：胆管癌是指源于肝外胆管包括肝门区至胆总管下端的胆管的恶性肿瘤。其病因可能与胆管结石、原发性硬化性胆管炎等疾病有关。胆管癌根据临床表现即可考虑诊断。结合实验室检查和影像学检查可进一步明确诊断。胆管癌临床可采用手术治疗、放射治疗、化学治疗等方法，但预后较差。
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推荐理由：新晃黄牛肉是湖南省新晃侗族自治县的特产，这里气候适宜，资源丰富，养殖出来的黄牛品质好，具有独特的丰富，这里的黄牛肉不仅肉质细嫩，香味浓郁，风味独特，而且营养价值非常高，现已被列为中国国家地理标志产品。
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推荐理由：这个素有中国五大名柚美誉的柚子是湖南省境内知名特产，慈利金香柚在张家界具有悠久的栽种历史，其历来就以果皮金黄、光滑、香气浓郁，品质极佳的特点，享有盛誉，被称为是果中精品。
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推荐理由：辰溪茶油是产自湖南省辰溪县境内的特产，其以油茶果实为原料制作而成，因为具有味道清香，营养价值极高的特点，不仅被誉为菜中珍品，同时也是当地市民餐桌上的必不可少之物。
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推荐理由：沃洛格达克里姆林城堡是俄罗斯历史上著名的城堡建筑之一，位于俄罗斯北部城市沃洛格达格勒的莫斯科河畔。这座城堡建于14世纪，历经多次扩建和改建，是沃洛格达政治和文化中心的象征。城堡曾是沙皇政权和苏联时期的重要行政机构，现在成为沃洛格达格勒的旅游景点，吸引着许多游客前来观光。沃洛格达克里姆林城堡的建筑群包括许多古老的石壁、塔楼和大门，有保存完好的画作和雕刻等文化遗产。城堡内还有博物馆，展示了俄罗斯历史和文化的特色。在城堡外，有一个大草坪和花园，是游客放松和休息的好地方。城堡每年举办不少文化活动和庆祝，吸引着更多的游客和当地居民。沃洛格达克里姆林城堡是俄罗斯文化和历史的象征，也是沃洛格达格勒城市的一个重要地标。游客们可以在这里感受到俄罗斯历史和文化的魅力，了解当地的历史和传统，体验俄罗斯的文化风情。
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