普若岗日冰川属国家级羌塘保护区核心区。距那曲镇560公里。普诺岗日冰川是世界第三大冰川，也是纬度地区最大的冰川，被誉为世界第三极。冰原面积422平方公里，向四周山谷放射溢出50多条冰舌，最低处海拔5350米。冰温为-10℃，冰原周围有湖泊和沙漠相伴，沿途可观赏到野生动物和冰洞等奇景。