韭苔上花适合吃吗 韭苔上的花能吃吗

韭苔上花适合吃吗 韭苔上的花能吃吗

（1）韭花的好处：韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

（2）韭花可以吃。尤其是腌制的韭花。韭菜花是可以吃的，不过一般都是在其还没有真正的开花之前，就将韭菜花采摘下来，这样才可以吃，如果是开过花的韭菜花的话，建议最好还是不要吃的好。