韭苔上花适合吃吗 韭苔上的花能吃吗

韭苔上花适合吃吗 韭苔上的花能吃吗

(1)韭花的好处:韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

(2)韭花可以吃。尤其是腌制的韭花。韭菜花是可以吃的,不过一般都是在其还没有真正的开花之前,就将韭菜花采摘下来,这样才可以吃,如果是开过花的韭菜花的话,建议最好还是不要吃的好。