醋泡洋葱的二种做法 醋泡洋葱的功效与作用
将切好的洋葱条放入玻璃瓶内，然后倒入糙米醋；醋的量要没过洋葱。
将洋葱洗净去皮，切薄片后掰散。
加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。
注意事项
1、早晚各吃一次，每次4汤匙，连醋带洋葱一起。患有高血压的人若偷懒改为一天吃一次的话，见效的时间会相对地长。
2、糙米醋比普通的米醋略酸，可以延长浸泡的时间后再食用，或者搭配蜂蜜冲水食用。
3、早晚配作佐餐小菜食用，更能让人接受。比如用泡好的糙米醋洋葱，加点盐拌木耳一起食用，食疗养生效果会更好。
将切好的洋葱条放入玻璃瓶内，然后倒入糙米醋；醋的量要没过洋葱。
将洋葱洗净去皮，切薄片后掰散。
加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。
注意事项
1、早晚各吃一次，每次4汤匙，连醋带洋葱一起。患有高血压的人若偷懒改为一天吃一次的话，见效的时间会相对地长。
2、糙米醋比普通的米醋略酸，可以延长浸泡的时间后再食用，或者搭配蜂蜜冲水食用。
3、早晚配作佐餐小菜食用，更能让人接受。比如用泡好的糙米醋洋葱，加点盐拌木耳一起食用，食疗养生效果会更好。