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推荐理由：崇左是一处广西的地级市，有着17300平方千米的占地面积。这里的花山岩画，友谊关，石景林等景点都是很著名的，是很值得打卡游玩的。该城市的气候温和舒适，日照雨水都是很充足的，水资源也很富有，所以此处的生物有着很好的生态环境可以生长。
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推荐理由：白马山景区位于十堰市柏林镇，因为其山顶常年被白云环绕，其山形呈现马的形状，股因此得名。该景区占地面积为12平方千米。在上古时期，真武大帝就曾在此修炼成仙，遗留下了祖师殿，财神殿，太极洞，玄天洞等36处历史文化遗址，除此之外，还有金安斋，跑马道，拴马石等知名景点，现也成为国内知名的道教养生基地和休闲旅游胜地。
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所属城市：十堰市
适宜游玩季节：四季皆宜，春季最佳
推荐理由：沧浪洲湿地公园是由汉江多年冲刷形成的一个自然湿地，其主要有汉江江滩，沼泽，以及各类小湖泊组成，占地面积为3.43平方千米。该地被群山环绕，湖水清澈见底，自然景观十分优美，还有诸多自然式植物群落，是一个自然，生态，景观为一体的湿地公园。
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推荐理由：西关印象位于唐宋房县，是一个具有600多年历史的古城，其全长1680里，其中保留着大量明清时期的建筑风格，现已在原有的基础上增加了文化，历史，商业以及旅游等元素，不仅具有诸多美丽的景色，而且区内拥有零食工坊，轻食小吃，主题餐饮，住宿，休闲娱乐，文化驿站6个消费体系，是一个吃住行游娱为一体的沉浸式文化旅游区。
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推荐理由：桃花岛夯土小镇位于十堰市竹溪县，该小镇主要以竹溪河为主，以岛为中心，从而形成的一个天然岛屿，该景区具有极为悠久的历史，用哦与众多大自然赋予的自然景观，在此地，不仅能体验当地特色的美食街，还能感受老一辈的农耕文化，是一个文化底蕴，旅游资源十分深厚的小镇。
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所属地区省会：湖南省怀化市
邮政编码：419400
推荐理由：湖南麻阳是位于怀化市的自治县，其总占地面积为1568.19平方千米，在其中居住者31.33万的人口，该地风景优美，文化丰富，作为一个自然资源丰富地区，境内不仅盛产大米、柑桔、晒红烟、小籽花生等农作物，同时像九龙湖、滕代远纪念馆等也都是当地知名的风景名胜。
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推荐理由：沙沟村位于十堰市勋西县关房村。该村自乡村振兴以来，充分利用了当地的茶马古道等人文资源，进而打造了一个田园综合体的美丽乡村，成为了鄂峡边界的“网红村庄”，该地现已拥有诸多的生态农业观光园以及林下经济作物观光园，现已成为一个集农业体验，观光旅游，休闲小吃，度假养生，水上娱乐等为一体的乡村振兴示范村。
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推荐理由：茅箭南部山区是由茅塔山，大川镇和赛武当国家自然保护区组成，该地的森林资源高达95%以上，其自然环境极为优美，拥有众多得天独厚的生态环境，其旅游资源也十分丰富，现也拥有桃花湖，义军赛，泰山观等9大生态休闲养生区域，凭借其美不胜收的风光吸引了众多游客前来游玩。
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推荐理由：五福桥是一个全长276米，横跨堵河，连接竹山县的一个“网红桥”，该自开放以来，其闪耀的灯光照耀在波光粼粼的水面上，成为了竹山县夜晚的一道独特的风景线，吸引了很多人前来打卡拍照，在这不仅能眺望堵河的两岸风光，还能看见县城的人间烟火。
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推荐理由：湘绣，湖南省长沙市特产，中国国家地理标志产品。湘绣是以湖南长沙为中心的刺绣工艺品的总称。现代意义上的湘绣主要是在湖南民间刺绣工艺的基础上融入古代宫廷绣，士大夫闺阁绣的技艺与某些形式，同时吸取了苏绣和粤绣及其他绣种的精华而发展起来的刺绣工艺品。湘绣艺术特色，主要表现为形象生动、逼真，质感强烈，它是以画稿为蓝本，“以针代笔”，“以线晕色”，在刻意追求画稿原貌的基础上，进行艺术再创造。故其独特技艺，尽在“施针用线”之中。湘绣在长期的发展过程中，形成了自己独特的风格。其作品具有极高的传统手工技艺价值和地域性文化艺术价值，有“绣花花生香，绣鸟能听声，绣虎能奔跑，绣人能传神”的美誉，成为湖南乃至中国的“艺术名片”。
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推荐理由：贝林厄姆出生于2003年是英格兰足球运动员，现主要效力于德国足球甲级联赛的多特蒙德足球俱乐部，在其职业生涯， 不仅在2020-21赛季德甲，被评为最佳新人，同时在2022年的欧冠小组赛中，也帮助多特蒙德在主场3-0完胜哥本哈根，同时凭借后期良好的成绩，成为了连续四场欧冠破门的U20球员。
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国籍：英国、爱尔兰
出生日期：1999-01-14
推荐理由：这位拥有英国和爱尔兰双重国籍的赖斯，是出生于1999年，且现主要效力于西汉姆联足球俱乐部的足球运动员，在2017年其也完成了职业生涯处子秀，历来也在诸多赛事上取得了不错的成绩，并且在2021年的欧洲足球锦标赛中，也协助球队晋级欧锦赛决赛。
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推荐理由：钠，原子序数为11的金属元素，单质为银白色且具有金属光泽。质地柔软，延展性强，可用小刀切割，化学性质活泼，不稳定。其在自然界中的分布极为广泛，同时也是人体神经及肌肉组织的重要组成成分。由英国化学家汉弗里·戴维发现制取。钠的熔点为97.72°C，密度为0.968 g/cm³，摩氏硬度为0.5-1。
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推荐理由：中华水园位十堰勋阳经济开发区，其占地面积为3300多亩，现已拥有桥头公园，水利工程文化园，湿地公园以及青年林四个景点，同时也水鄂西北地区最大的“江滩”。凭借其景色优美，自然景观众多，已成为一个集亲水，观光，旅游，休闲为一体的大型公园。
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推荐理由：玉林牛巴产自广西壮族自治区玉林市，在玉林，“牛巴”是一种十分难得的传统美食，难得原因有二，一为制作不易，二为味美畅销，现在随着商品经济的发展，制作牛巴的数量增加，懂得制作工艺的人也比前多。牛巴已成为饭店、酒楼、熟食摊档必备之食品。玉林牛巴的制作历史悠久，以精选的新鲜牛肉为主料，用甘草、甘松、丁香、八角、小茴、归身、陈皮、草果、沙姜粉、胡椒粉、甘草粉、蒜蓉、葱蓉、白糖、柠檬、上好米酒各适量组成配料，经制作加工而成。
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推荐理由：本·奇尔韦尔出生于1996年，是一位来自英国的足球运动员，其现主要效力于切尔西足球俱乐部。在2015年开启其职业生涯后，也曾先后荣获2015-16赛季英格兰足球超级联赛冠军以及2020-2021赛季欧洲冠军联赛冠军。
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歌曲原唱：Tungevaag & Raaban
所属专辑：Mujeres y Hombres y Viceversa: Los Hits del Verano
推荐理由：Samsara是由索尼音乐娱乐公司于2015年6月4日发行的一首流行电音舞曲，这首歌曲风独特洗脑，发行后，也是流传于世界各地，在抖音的使用率也非常之高，是一个很适合舞蹈的背景音。
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歌曲原唱：摩根·弗里曼、MKJ
外文名：Time/Time (Official)
推荐理由：time是一首由MKJ编曲，谱曲，且演唱的一首流行歌曲，这首歌发行于2015年04月25日，歌曲具有快速的节奏和强烈的节拍感，而且整体的旋律优美而深邃，因为歌曲中的那段颇为震撼的萨克斯演奏，在很多短视频网站上也十分的火爆。
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歌曲原唱：梅根·特瑞娜
所属专辑：《Thank you》
推荐理由：这首发行于2016年5月6日的Me Too，是美国女歌手梅根·特瑞娜演唱的一首歌曲，这首歌发行后，就迅速加拿大、澳大利亚等几国的单曲排行榜前十，而且这首歌还是多部电影作品的插曲。
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推荐理由：锆，单质为一种具有高熔点的金属，浅灰色且具有金属光泽，具有耐腐蚀性，其原子序数为40。1914年荷兰研究员Lely和Ham bruger首次制取了纯金属锆。其熔点1852°C，其密度为6.49 g/cm³，莫氏硬度为6-7.5。
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推荐理由：铼，原子序数为75，是一种地球地壳中都很稀有的金属。单质为银白色金属且带有金属光泽，具有极高的熔点和沸点以及良好的延展性和超导性。铼的发现具有偶然性，它是在1925年作为钼和铜的提炼过程中的副产品而被提取出来的。铼主要被应用于包括喷气发动机的部件以及一些高温高热工业的催化剂，还被运用在军事制造中。由于它的物化特性以及稀缺性而价格昂贵。沸点为3180℃。参考价格：2,821.91美元／公斤。
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推荐理由：红伞伞白杆杆也是一首十分魔性的洗脑儿歌，这首歌旋律简单，朗朗上口，通过描绘典型的毒蝇伞蘑菇，表到了希望人们见到这种颜色鲜艳的蘑菇不要轻易尝试,小心中毒的思想，曾在各大社交平台中迅速窜火，成为人人耳熟能详的超洗脑民歌。
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推荐理由：学猫叫是小峰峰填词，吕宏斌、塞米七编曲，由小潘潘、小峰峰演唱的一首流行歌曲，这首歌发行于2018年4月23日，这首歌节奏旋律简单自然，朗朗上口，在2018年，获得了Billboard Radio China年度十大华语金曲奖。
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推荐理由：这首发行于2017年11月28日的海草舞，是萧全填词，谱曲，并演唱的流行歌，该歌收录于同名专辑《海草舞》中，这首歌以活泼欢快为主题，搭配上简单易学的舞蹈以及好听的旋律，也是在网络平台上十分火爆。
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