鲁本·索萨是一名乌拉圭的职业足球运动员，是于1966年出生的。在1989年的美洲杯赛中，索萨第一次披上了国家队战袍，出现在国际重要比赛中。尽管乌拉圭队表现并不理想，排在了巴西与阿根廷队之后，但索萨却用自己的出色表现在国家队中站稳了脚跟。