刘湘毕业于华南师范大学，是在1996年出生的，是广州人。她曾获得第16届喀山世界游泳锦标赛女子50米仰泳铜牌，曾在雅加达亚运会女子50米仰泳比赛创造了26秒98的新世界纪录。其父母都是篮球运动员，颇具运动天赋的她进入游泳队后，主要参加短距离项目， 50米自由泳和仰泳是她的强项。