超级变变变是首播于1979年12月31日，且由日本电视台制作，徳永清孝执导，且播出于日本电视网协议会的变装创意作品的现场竞赛真人秀，这档节目每集时长为114分钟或150分钟，这档节目要求参赛队员充分发挥的自己想象力，利用一些辅助工具或手段，用自己的肢体变成各种各样的东西，在三分钟内表演一个小节目，凭借搞笑，创意十足等特点，得到了观众的一致好评。