梁河县的占地面积在1136.69平方公里，最高海拔为2672.8米，最低海拔为860米，森林覆盖率70.43%。这里早在两千多年以前就是中国“南方陆上丝绸之路”的必经之地。2006年，云南省梁河县的“遮帕麻和遮咪麻”入选第一批国家级非物质文化遗产名录。县境内的南甸宣抚司署为全国重点文物保护单位。