外婆菜又名万菜，是湖南湘西地区的一道特色家常菜，该菜一般用梅干菜（雪里蕻）、萝卜、豇豆等，充分晒干水分后，切碎再揉搓至柔软一些后，以民间特有的制作方法，放入坛内腌制而成的，这只是第一步，后续还需将腌制好的外婆菜拿出来，辅以辣椒圈、生姜末、蒜末、葱花等爆炒后即可食用。作为湘菜，外婆菜香辣无比，开胃下饭。