波洛美岛（Isola Palmaria）是意大利的一个小岛，位于意大利西部，属于里维埃拉省，靠近托斯卡纳海。波洛美岛是皮埃蒙特大区最西部的地区之一，距离首府都灵大约有200公里。该岛长约4公里，宽约2公里，最高峰海拔约250米。岛上居民大部分生活在主要城镇波特文扎。岛上有许多著名的自然和文化景点，包括古堡、教堂以及著名的国家海洋公园。这里以渔业和旅游为主要经济支柱。