涟水河是涟源市重要的河流之一，也是该市的一道亮丽风景线。涟水河起源于龙潭山，全长约220公里，经过涟源、洪江、沅陵、泸溪、保靖等地，最终汇入湘江。涟水河沿岸景色优美，山清水秀，风景如画。河畔绿树成荫，花香四溢，众多的风景区点缀在这里，其中以龙潭寺风景区、涟水河风景区、涟源古城、观音山景区、古田山风景区等最为著名。在涟水河畔，可以乘船游览，欣赏沿途美景，也可以在河边垂钓、野餐。此外，涟源市还是一个生态旅游胜地，游客可以在这里感受自然的美妙，体验农家生活。