萨尔岛是非洲西部国家佛得角的一个岛屿，是该国的第三大岛屿，面积为227平方公里。该岛位于佛得角群岛的中央，距离首都普拉亚约940公里。萨尔岛是佛得角群岛的一个重要文化和经济中心，拥有港口城市米德尔，以及该国第二大城市。萨尔岛以其独特的音乐和文化活动闻名，尤其是“莫纳度”音乐，这是佛得角的国民音乐和歌曲风格。