四礵列岛位于中国福建省宁德市霞浦县东南部。由北礵、南礵、东礵、西礵等18个岛屿及17个礁石组成，总面积4平方公里。这里地势多为红壤，植被覆盖以长茅草为主。岛上气候宜人，年均温17.6℃，无霜。岛上人口2392人，讲福州话。四礵列岛处东海南北航线要冲，拥有避风锚地，并以丰富的渔产而闻名。这里的旅游设施有限，是一个原生态的旅游点。由于交通不便，游客较少，一般由户外社区组织前往。