十六步舞步怎么走很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看交谊舞16步基本步教学是什么,希望可以帮助到你。

十六步舞步怎么走

交谊舞16步基本步教学是什么?

具体如下:

第一小节4拍1-4步:右脚抬起向前,左脚跟上,向右横向移动两次。

第二小节4拍5-8步:力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。

第三小节4拍9-12步:左脚向右交叉迈出,右脚向右方前进,右脚向左边交叉迈出,准备进行转身动作,向左转180度算一步。

第四小节4拍13-16步:转完后,双脚站稳,以右脚为中心向右转圈,在四步内转弯360°+90°的动作。

注意事项

1、忌急于求成。初学的学员容易犯的毛病是只求数量与进度,而不注重动作质量及规范,容易在短时间内学完很多动作及套路,这些不规范的动作及套路无疑如同“虚设”,久而久之习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应循序渐进、反复精雕细刻。

2、忌一味求“花”。学员在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“花步越多越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判观察与观众的欣赏。学员若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步及套路,才能扬长避短做到“锦上添花”。

十六步广场舞怎么跳

广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成,在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄,动作简单,舞步重复,容易掌握。那么十六步广场舞怎么跳?
1、 这个舞曲开始用踏步来完成16步的前8拍,然后再用左右转体完成16步的后8拍。
2、 继续前后走步完成下一组的16步8拍,双臂向后前左右摆带动身体踏节拍完成后8拍。
3、 这一组舞步与第一组相似,是左右转体完成前8拍,后8拍双手向下方左右甩小臂。
4、 这组是右脚向前,左脚原地不动,手臂举起配合完成第4组的前8拍,后8拍转体向后重复前面第2组的动作。
5、 继续右转体,侧面完成与第3组动作相似的前8拍动作,后8拍与前3组动作方向相反。
6、 最后,重复前面第一组动作,来完成16步的基本动作,向前4拍,向后4拍,向左四拍,向右4拍。
以上是十六步广场舞怎么跳的相关内容。

十六步双人舞步法

第一,一晃就老了16步广场舞的步伐特点:就是左右脚交替进行的舞步,类似平四舞步,左右脚交替,不需要变换,不过起步是先左脚后右脚,男女舞步一样,没有差别,因为是单人跳,不需要牵手的舞伴,个人跳个人的。

第二,一晃就老了16步广场舞的音乐特点:音乐就是DJ版,类似牛仔音乐,鼓点很强,节奏比较快,听着音乐人就想扭起来。

第三,步伐:先动左脚,后并右脚,横着向左侧走,一直走四步,数着步子,1,2,3 。第四步不要并在左脚旁,要向后伸脚,4步落在后边,然后左脚不动,右脚向前伸,5,再向后一步,6,再向前一步是7,也就是说,4,5,6,7.都是左脚不动,右脚前后点地运动。

第四,7点地时要踏实,也就是右脚要成为主力脚,同时,右脚伸出时要有意识的转换方向,向右侧转90度,同时左脚跟上,向左侧伸出,点地,是8 。

第五,右脚不动,左脚在左侧点地8后,左脚向右侧走,超过右脚踏地,这时左脚成为主力脚,是9,然后右脚及时并到左脚旁,注意是点地,不能踏实了。是10 。

第六,右脚开始向右侧迈步,是11,左脚跟上12,同样步伐重复,13,14,15,16 。然后左脚再向左侧走,重新开始16步。

十六步广场舞基本步法教学

十六步广场舞基本步法教学

第一步,右脚走横步;第二步左脚跟着右脚、并拢;第三步,右脚继续走横步;第四步,左脚跟着右脚、并拢。

第五步,左脚往回走横步;第六步,右脚跟着左脚、并拢;第七步,左脚继续走横步,;第八步,右脚跟着左脚、并拢。

第九步,右脚走侧前方步;第十步,左脚跟着右脚的方向走横步;第十一步,右脚走侧后方步;第十二步,左脚跟着右脚的方向,着地时左脚尖朝着正前方。

第十三步,左脚走侧前方步、转身;

第十四步,右脚跟着左脚的方向走转步;

第十五步,左脚走横步;

第十六步,右脚跟着左脚、并拢。