宝宝怎么样怀上视频教程很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
怎么才能怀上宝宝教程（这些方法有助你快点怀上宝宝）
也许你真的很想怀孕，或者你希望在一年的某个时间生孩子。这里有五种方法可以提高你快速受孕的几率，以及一些关于何时考虑可能的生育问题的指导方针。
能快速受孕的一些指导方法
1.咨询医生，做全面的身体检查
当你的身体健康时，你才有可能成功怀孕。通过安排孕前检查来了解你是否处于最佳怀孕状态，并了解哪些变化可能会有帮助，从而为健康怀孕打下基础。
2.计划一个健康的怀孕过程
至少在怀孕前三个月开始服用叶酸。这种营养可以显著降低某些出生缺陷的风险。
戒除任何不健康的习惯,如喝酒、吸烟，让自己保持健康的体重，并将咖啡因的摄入量限制在每天300毫克以下。
3.弄清楚你什么时候排卵
快速怀孕的关键是弄清楚你什么时候排卵，什么时候从卵巢里释放一个卵子。
每个月经周期只排卵一次。如果你能知道你什么时候排卵，你和你的伴侣就可以为怀孕的最佳时机进行夫妻生活。
如何使用几种不同的方法来确定排卵时间，请参看J妈以前的文章。
4.在正确的时间进行夫妻生活
一旦你知道排卵期的时间，就计划在排卵期前的两到三天进行夫妻生活。如果你不确定你的排卵期是什么时候，在周期的第二和第三天，每天或者每隔一天一次。这样的话，当你的身体释放卵子的时候，你的输卵管里很可能有健康的精子。
另一个建议:如果你和你的伴侣一直在等待排卵期，要确保你排卵期之前至少男方有一次, 这样可以排除里面不好的成分。
5.男方要做以下来提高受孕成功率
不要吸烟，
限制酒精饮料，每天不超过三杯，
如果明显超重，那就保持健康的体重。
摄入足够的某些关键营养素——如锌、叶酸和维生素C，
不要使用热水浴缸和桑拿或洗热水澡，
你的伴侣越早做出这些改变，就越好:现在的任何改善都将在大约三个月内产生更好效果。
如果你还不到35岁，在尝试怀孕一年之后还没有怀孕，那么是时候去看生育专家了。如果你的年龄在35岁或35岁以上，那么在你尝试了6个月却没有成功之后，去找专家。
新生儿怎样抱正确姿势视频教程
手托法就是一种比较不错的方法，还有腕抱法也是一种不错的方式。在抱新生儿的时候，一定要注意用手托着宝宝的背和头，并且也要托着小屁股和腰。抱新生儿的时候，还需要注意不要竖着抱，以免伤到宝宝的颈椎。

新生儿的关节和肌肉都比较脆弱，对于很多新手父母来说，没有抱孩子的经验，所以在抱孩子的时候就会小心翼翼，害怕会伤到宝宝。其实选择正确的姿势和方法，就不会伤到宝宝。下面就给大家来详细的介绍一下怎样抱新生儿。
1.摇篮式抱法
这种抱法需要让婴儿的头放在左臂弯里，然后使用肘部护着婴儿的头，然后使用左手腕和左手护着宝宝的背和腰部，再使用右手从婴儿身上伸过去抱着婴儿的腿部，在抱的时候要注意，用右手托着宝宝的腰部和小屁股。由于宝宝太小，很容易伤到颈椎，使用这种方式来抱宝宝，可以避免伤到颈椎。
2.手托式抱法
随着宝宝的成长，可以慢慢试着使用这种方式来抱，在抱宝宝的时候，一只手宝宝的背和头部，用另一只手拖住宝宝的腰和小屁股，并且需要撑起下半身，使宝宝的身体基本呈一条直线的状态。这种方式一般多用于从床上抱起宝宝的时候，以及从怀里把宝宝放到床上的时候，还有就是给宝宝拍嗝的时候比较常用。
出生不久的宝宝，每天需要的睡眠时间是二十个小时，到了六个月的时候，需要的睡眠也还需要十六个小时，所以除了喂奶和换尿布的时候，需要把宝宝抱起来，其余的时间，还是要让宝宝躺着，这样更利于宝宝各方面的发育，也能让宝宝得到更好的休息。
宝宝的骨骼生长比较快，所以经常抱着宝宝会对骨骼的发育不利。所以建议在每次抱宝宝的时间不要超过十分钟，除非是宝宝一直哭闹，需要抱起来哄，不然还是要让宝宝躺着休息，这样才能使宝宝的身体发育更好。也能避免久抱放不下的情况，这样也能减少妈妈们的负担。