标准的长头怎么磕视频很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看磕长头的正确姿势是什么，希望可以帮助到你。
磕长头的正确姿势是什么
1、先做拱手长揖。
2、再屈膝下跪，磕完第一个头后，保持跪姿、直起上身。
3、而后磕下第二个头，保持跪姿、直起上身。
4、再磕下第三个头，最后起立。
注意事项：不要像“捣蒜”似的，不直起上身就把头接连触地三次，那是失礼的（幼童可以）。
佛教怎样磕长头
磕长头”为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流，须涉水、渡船，则先于岸边磕足河宽，再行过河。晚间休息后，需从昨日磕止之处启程。虔诚之至，千里不遥，坚石为穿，令人感叹。
于行进中磕长头
信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，读作“啊嘛呢叭咪哞”，是印度佛教密宗的“真宝言”（似汉地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”。一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。
原地磕长头
于殿堂之内或外围，教徒们与信徒们身前铺一毯，原地不断磕长头，只是不行步，余者与行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；教徒们认为在修行中，一个人至少要磕一万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。
围绕着寺庙磕长头
依顺时针方向自寺院正门开始，面向寺庙侧向行进磕头，亦是三步一磕，绕寺而行；或侧向寺庙，向前叩进，亦为三步一磕，口诵六字真言
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藏族人民的磕长头是什么样的礼节？
藏族是我们五十六个民族中的一个，他们最先的时候就是世代居住在青藏高原的原住民。藏族的人口还是少数民族中非常多的，而且分布在世界上的很多地方都有，全世界的藏族人口差不多有将近七百五十万。
藏族的历史非常的重要，在我国是最为古老的民族之一。藏族有独属于自己的语言和文字，有自己的 文化底蕴。他们还有自己的信仰，他们很多都信仰藏传佛教。藏族的其他方面也有很多的成就。尤其就是藏医和藏族的雕刻都是闻名的。他们的藏医医学水平已经达到了很高的水平。发达程度难以想象。
藏族作为中国最为古老的民族之一，他们对于礼仪也是十分的重视。中国自古就是礼仪之邦。他们在日常的时候遇到不同的人有不同的礼数。例如在平时遇到尊敬的人或者长者的话，都要脱帽，还要弯腰四十五度。平辈只需要轻轻点头就好。这就是一种礼貌。
献哈达就是藏族人待客的最高的礼遇。对来访的客人表示最高的礼节，表达自己的真诚的敬意和欢迎。这个哈达就是白色的纱巾或者丝绸。有时候也有浅蓝色的，还有淡黄色的。当然白色就是最为常见的。
他们藏族人在朝觐佛像，佛塔还有拜访的时候，要磕头。不是普通的磕头，而是要磕长头，就是双手合掌举过头顶，在头顶，额头胸口的地方，要拱揖三次。然后匍伏在地上。然后伸直双手。这就是磕长头。这个就是表示自己的尊敬和祝福的意思。
白事磕头视频教程
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逝者为大，首先说白事，一般都磕四个头，但比较讲究的都会八拜礼，也就是4，4分开磕头。
第一步来到香案前适当距离，不要太近，作揖，双手合实，从膝盖一下，捞起到额眉处，意思是双手齐眉，跪下磕头，不用站起来，跪着只把上身挺直，在磕头，反复四个，起身，作揖。
然后向前迈一步距离香案近些，作揖跪下，香案两旁各站一人，递酒三次，把酒洒到地上，递香三次，然后磕四个头，同样不用站起，跪着，磕完上身直起，反复四个，站起来作揖。完毕。