篮球节奏怎么练视频教程很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
打篮球如何练好节奏感？
掌握篮球节奏够的要求比较多，最重要的就是你必须熟练的掌握篮球运球技术，过人、转身、突破等等，都包括在运球技术中。同时注意的就是脚步问题，一定要灵活起来。先学走，再学跑，这是一个过程。熟练的掌握了篮球运球技术，脚步同时保持灵活，那么就能很快掌握篮球节奏感。
怎样练篮球节奏
篮球比赛的节奏是有快、慢交织。篮球强调的是高速度、快节奏，但是并非一味追求快节奏就能成功。因此，和谐的节奏应该是快中有慢，慢中有快。篮球比赛的节奏具体表现形式有快攻的节奏；快攻与阵地衔接进攻中的节奏；阵地战进攻的节奏；攻守转化中的节奏。影响篮球比赛节奏的因素：1.技术、战术是前提
2.身体素质是基础
3.篮球意识是先导
4.心理因素是关键
5.
核心队员的培养
6.
教练员临场发挥的技巧
篮球过人节奏怎么练
篮球过人节奏的练法：
1、练好扎实的运球基本功。在运球时，基本的是不要运过腰部,应该稍微蹲一蹲，降低身体重心.运球时身体上身微微弯曲。
2、掌握好运球的快慢。在运球时，想变化节奏，就应该在运球速度上多用功。
3、看准防守的空当。防守时，都会有空当的，所以我们运球时应该仔细观察观察，不要只是低头看球，应该放开视野。
4、两手交替运球。在突破时，准备变化节奏，需要两手交替运球，不要总是用一只手，这样变化节奏的效果出不来了。两手可以背后运球，来迷惑对手，不让其知道你准备在哪一侧突破。
5、利用假动作进行晃动。在突破时，想变化节奏，利用假动作进行晃动非常有效的。
6、在进行突破分球，变化节奏时，不要翻手腕，主要是变向速度太快，手型变化跟不上的结果。在平常训练篮球时应该多加注意，拍篮球时要尽量让手掌向下，不要养成翻手的习惯，尽量保持好手型，不要让手倾斜了。
篮球运球基本功训练视频教程
1、高运球
运球时，球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中，为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法，不受防守队员的阻碍。
运作方法：上身略微向前倾斜，向前看，以肘关节为轴，用手拍前后压球，控制球在身体一侧的落点。手和脚的协调使球有节奏地向前移动。
动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。
2、低运球
运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作方法：膝盖迅速弯曲，重心下降，向前看，身体前倾，靠近防守队员一侧，用上身和双腿保护球。同时，利用手腕和手指的力量将球打短，从而更好地控制球和摆脱防守，继续前进。
动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。
3、急停疾起运球
急停疾起运球是利用运球速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。常用于对手防守严密的时候。在快速运球中突然停止，迫使防守队员被动减速并停止。当重心不稳时，突然加速运球摆脱防守。
动作方法：当运球突然停止时，用手拍打球的前上方。同时，用脚大步停住，变成低运球。用你的手臂，上身和腿保护球。当运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。
动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。