足球怎么停球视频教学很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看足球停球技巧教学，希望可以帮助到你。
足球停球技巧教学
足球停球技巧教学
足球是一项竞技运动，那么大家知道踢足球有哪些要领吗?我给大家分享停球技巧教学，下望对大家有所帮助。
一、停球的基本动作要领、易犯错误及练习方法。
1.脚内侧停球
支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。
脚内侧停地滚球时还可用挡压法。当球运行到支撑脚的侧方或侧前方时，停球脚以脚内侧挡压球的后上部，同时稍下膝。挡压球的力量大小要随来球力量大小而有所增减;来球力量大，挡压力量要小些;来球缓慢，挡压力量可稍大些。当需要将球停到支撑脚外侧时，停球脚的脚尖稍向前，脚内侧挡压球侧后上部，同时脚尖里转，支撑脚以前脚掌为轴身体转向出球方向。
2、脚掌停球
①动作要领
★脚掌停地滚球动作要领
支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。
★脚掌停反弹球动作要领
停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。
②易犯错误
★停球脚抬起过高，用脚掌踩球，使球漏过或停球不稳。
★踝关节过于紧张，停球不稳。
★停反弹球时，落点和落地时间判断不准确，使球漏过。
3.脚背正面停球
①动作要领
判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。
②易犯错误
★触球时，踝关节过于紧张，球停得离身体过远。
★球接触脚背的后上部，缓冲不了来球力量。
★停球脚下撤太晚，使球不能随脚下撤。
4.胸部停球
①动作要领
★收胸式停球
一般用来停胸部高度的平直球。准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的`刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左(右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。
★挺胸式停球
一般高于胸部的下落球，可采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。
②易犯错误
★停球时，球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球。
★收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量。
★没有收下颚。
5.大腿停球
①动作要领
大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。停低平时，面对来球，停球腿以大腿中部对准来球，肌肉适当放松，屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那，快速后撤挡球，使球落在衔接下一动作的位置上。
②易犯错误
★停球腿过于紧张，不能较好地缓冲来球力量。
★停球腿下撤过尺，使球不能随腿下撤。
二、停球技术的练习方法
①停球动作的模仿。要先做模仿停球动作，体会动作方法。
②初学停球技术时，一般采用反复练习单个动作的方法。
③停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立，一人踢(掷)地滚球，另一人停球。
④跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢(掷)地滚球，另一人跑上去停地滚球。
⑤跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。
⑥先练习停地滚球，再练习停空中球和反弹球。
⑦先练习停近距离和力量轻的来球，再练习停中、远距离和较大力量的来球。
⑧停球技术动作基本掌握后，再与停远球、停传球、停球射门等技术动作结合起来做组合练习。
;足球如何停球
停球技巧：
1、停高空球需要脚弓部位或者脚背部位有个回撤，就是在接到球的一瞬间脚步稍微回撤，从而减少冲力，而成到一种减少反弹力的一种效果；
2、停地滚球过来的时候，用脚弓的部位抬至球的上半部就是整个球的三分之二处，最好也有一点回撤；
3、停地滚球也可以用前脚掌，这个一般适用于球速很慢的情况下用比较好。
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
足球怎么停球
1、地滚球
一般 采用脚内侧、脚外侧的停球方式。
脚内侧停球，根据来球方向跑动，支撑脚微曲，同时外展髋关节，控制脚踝，使左脚或右脚的脚内侧微斜面向来球。停球球瞬间，脚内侧前移触球，触球瞬间，脚掌顺着来球方向后移缓冲。
2、高球
正脚背停球，停球前调整好身体姿势，做好停球准备，停球时根据来球方向，使用左脚或右脚停球。支撑脚微微踮起，停球脚根据来球位置，用正脚背靠前的位置触球，触球瞬间，脚背顺着球下落的方向移动（如向下、向后移动），卸去球的动能。
足球怎么停球
停球是足球最基本的技术之一，停不好球比赛还怎么继续。按我的经验与这方面知识结合，我给你支几招。再停低平球时，脚弓迎向球来向，与地面成一个夹角，这样有助于把球停稳，同时在接触时后收一些。练几下找到感觉就能做好，另外停球要停向你将出击的方向，方便启动，避免被抢下。高空球就有很多选择了，最基本就是要卸力，这需要一定时间练习，当你球感好了，就可以有很多选择了，停向前方，停向侧面，后面等等。
其实说来还是要多练习，熟悉球感。建议你先练颠球，完了就有好的球感了，另外教你一些停球速成高招，我的经验啊。找面墙反复踢出，弹回时停住，很快就能挺好地滚球了，还顺便练了传球一举两得。高空球则可用采用手抛球方式，然后用脚将其卸回地面，多练练吧。祝你早成，我喜欢一切热爱足球的人呵呵
不是颠球就能练好停球，不颠球也能练好，但是颠球能锻炼球感，这是踢球最重要的，就像玩游戏，停球只是一个技能，颠球则是主属性，所以要练颠球，练好颠球，以后练其他的就会很轻松。满意吧
足球：怎么停球
当球过来的时候，你的腿顺着来球的方向向后卸力停球，用脚背脚踝都是不错的选择，当然这些都和你的球性是分不开的，关键是你对球的那么一个感觉。我建议比较简单的停球方式是，当球过来的时候你把球顺势往地面上停，这样相当于把过来的力量转给了地面，球一般在在地上弹一下，就能停下来了。