橄榄油生吃功效 橄榄油生吃有什么功效

橄榄油生吃功效 橄榄油生吃有什么功效

（1）改善消化功能。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和抗氧化等成分，能被人体很好的吸收，在一定程度上能改善人体的消化功能。

（2）促进血液循环。生吃橄榄油能促进人体的血液循环，有效预防动脉硬化以及动脉硬化并发症。

（4）延缓衰老。生橄榄油中含有丰富的维生素E，生吃可以有效防止衰老的作用。