豌豆可不可以跟大米同时熬粥 豌豆可以跟大米同时熬粥吗

豌豆可不可以跟大米同时熬粥 豌豆可以跟大米同时熬粥吗

（1）豌豆和大米是可以同时熬粥的，两者在食用上并没有冲突，也不会生成对人体有害的成分，且豌豆中富含多种氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、微量元素等营养成分，和大米这种富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养元素的食材一起熬粥，能够补充人体丰富的营养，起到健脾养胃、增强自身抵抗力等作用，且豌豆大米稀饭的口感软糯、清甜，口感上也较为不错。

（2）豌豆可以跟大米同时熬粥。