燕窝是不是适合在夏天食用 燕窝适合在夏天食用吗

燕窝是不是适合在夏天食用 燕窝适合在夏天食用吗

（1）因为燕窝性质平和，不属于性热或性温食物，是平补的食品，夏天吃不容易出现上火，而且夏天天气燥热，紫外线强，人容易感觉疲乏虚软无力，吃些燕窝可滋补润燥，修复晒后肌肤，起到美容养颜，润肤养阴等功效。

（2）燕窝适合在夏天食用。