10类人千万不能喝绿茶分别有哪些呢 10类人千万不能喝茶

10类人千万不能喝绿茶分别有哪些呢 10类人千万不能喝茶

(1)妇女哺乳期人群:哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

(2)孕妇人群:特别是不宜喝浓茶,绿茶也不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

(3)服药人群:绿茶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,不宜用茶水送药,以防影响药效。

(4)醉酒人群:喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

(5)睡觉前人群:饮绿茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

(6)体质寒凉者人群:绿茶性寒凉,年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。

(7)肝脏病人人群:绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

(8)发烧的人人群:绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

(9)女性经期人群:茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血,因而经期女性应少喝茶,加上绿茶性寒,经期饮用会导致痛经等不良反应。

(10)肠胃虚弱者人群:绿茶未经发酵,其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性,肠胃虚弱者应少喝,避免加重肠胃负担。