黄豆吃多了能怎么样 黄豆吃多了会怎么样

黄豆吃多了能怎么样 黄豆吃多了会怎么样

(1)黄豆里面含有的蛋白质比较多,摄入过多不容易被消化和吸收,还会增加胃肠道的负担,患者容易出现肠胃不适的症状。消化道方面的疾病、消化不良的患者也不能多吃黄豆,吃黄豆过多蛋白质会在体内滞留较长时间,会产生较多的气体,导致人体出现腹部胀气的情况;蛋白质还会产生非蛋白氮,通过人体的肾脏排出,加重肾脏负担。

(2)黄豆吃多了会怎么样:黄豆吃多了会增加胃肠道的负担,导致患者出现消化道方面的症状。

(4)豆类食品里面含有的嘌呤比较多,痛风的患者不能吃过多黄豆,否则会导致痛风发作。