吃新鲜柿子的好处介绍 吃新鲜柿子有什么好处

吃新鲜柿子的好处介绍 吃新鲜柿子有什么好处

(1)另外柿子吃多了,还容易引起便秘的情况,每天吃一个柿子就可以,不要多吃,另外建议最好定期体检,看看身体情况。

(2)吃柿子的好处,柿子中含有微量元素,维生素C等,适量吃柿子可以补充身体所需的营养物质,对身体有一定好处,可以增强抵抗力,但是注意不要空腹吃柿子,容易引起腹痛,还容易引起结石。