吃卷心菜的好处有什么 卷心菜的保健功效有哪些

吃卷心菜的好处有什么 卷心菜的保健功效有哪些

（1）消炎杀菌，对咽喉肿痛，外伤肿痛，胃痛，牙痛有缓解作用。

（2）润肠通便，保护肠胃黏膜，抑制毒素的产生，减少癌症发生的概率。

（3）对贫血，胎儿畸形有很好的预防作用。

（4）增强人体免疫力和抗病能力，强身健体，预防病毒，流感。

（6）抗氧化，减缓衰老。