橘子和板栗适合同时吃吗 橘子和板栗能一起吃吗

橘子和板栗适合同时吃吗 橘子和板栗能一起吃吗

（1）橘子中含有丰富的维生素，板栗中也含有丰富的蛋白质以及多种营养物质，两者一起吃，并不会在人体内发生化学反应，而且两者一起吃可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化和吸收，有效预防便秘等疾病的发生。

（2）橘子和板栗能一起吃。

（4）所以，橘子是可以和板栗一起吃的，但是两者不宜吃太多，如果一次性吃太多，可能会导致肠胃出现不适。