油、盐、酱、醋,都是厨房的一些基本调料,做不同菜放调料的种类和顺序是不一样的,只有把握好时机,才能做出色香味俱全的菜肴。不同的调味品放调味料的时间也不一样,做菜时调料的先后顺序应为糖、酒、醋、盐、酱油,下面为您详细介绍一下放各种调料的最佳时间。
做菜放各种调料的最佳时间
1、酱油——出锅之前
酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味。因此应在即将出锅之前才放酱油。
2、盐——先后有讲究
(1)用豆油、菜籽油做菜,为减少蔬菜中维生素的损失,一般应炒过菜后再放盐。
(2)用花生油做菜,由于花生油极易被黄曲霉菌污染,故应先放盐炸锅,这样可以大大减少黄曲霉菌毒素。
(3)用荤油做菜,可先放一半盐,以去除荤油中有机氯农药的残留量,而后再加入另一半盐。
(4)在做肉类菜肴时,为使肉类炒得嫩,在炒至八成熟时放盐最好。
3、醋——早加为好
烧菜时如果在蔬菜下锅后就加一点醋,能减少蔬菜中维生素C的损失,促进钙、磷、铁等矿物成分的溶解,提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率。
4、酒——锅内温度最高时
烧制鱼、羊等荤菜时,放一些料酒可以借料酒的蒸发除去腥气。因此加料酒的最佳时间应当是烹调过程中锅内温度最高的时候。此外,炒肉丝要在肉丝煸炒后加酒;烧鱼应在煎好后加酒;炒虾仁最好在炒熟后加酒;汤类一般在开锅后改用小火炖、煨时放酒。
5、糖——先放糖再放盐
在制作糖醋鲤鱼等菜肴时,应先放糖后加盐,否则食盐的“脱水”作用会促进蛋白质凝固而难于将糖味吃透,从而造成外甜里淡,影响其味美。
6、鸡粉——出锅前加
(1)投入的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候;若菜肴需勾芡的话,投放应在勾芡之前。
(2)鸡粉溶解性较味精差,如果不是做汤菜,应先溶解再使用。
7、味精——起锅前加
当受热到120℃以上时,味精会变成焦化谷氨酸钠,不仅没有鲜味,还有毒性。因此,味精最好在炒好起锅前加入。