海苔粉是以优质海苔为原料制作而成的一种粉末，它可以用来制作面包或饼干。海苔粉富含胆碱、钙、铁、碘等营养物质，具有降血糖、抗肿瘤等作用，食用过后，能够增强记忆，可显著降低进血清胆固醇的总含量，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。接下来就和小编一起来看看海苔粉能做什么东西以及吃海苔粉的作用吧。
海苔粉可以用来做什么
1、做面包
海苔粉可以当做制作面包的馅料使用，制作面包时，把海苔粉、糖、盐等原料一起调匀，把面包皮做好，然后把海苔粉包进去，做成面包的样子，再把它放入到烤箱中烤熟，然后取出食用就可以。
2、做饼干
海苔粉能做什么东西呢？海苔粉做饼干也特别好吃，平时自己在家中制作时，可以将黄油、海苔粉、面粉、鸡蛋、白糖混合在一起，制成面团，然后揉匀，再把它们分成小块，放在饼干模具中，制成自己想要的样子，入烤箱烤制二十分钟就能烤好。
吃海苔粉有什么作用
1、海苔粉营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；
2、海苔粉的作用有哪些？海苔粉富含胆碱、钙、铁等营养物质，能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼生长。海苔粉还含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。
3、海苔粉所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，可显著降低进血清胆固醇的总含量。
4、海苔粉中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。
5、吃海苔粉的功效有哪些？海苔粉中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。此外，海苔粉能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。
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