拔火罐是一种传统中医疗法，在我国有着悠久的历史。拔火罐的手法有很多，包括闪罐、走罐、留罐、刺络拔罐这几种，其中闪罐这种手法刺激性比较小，不会在皮肤表面留下痕迹。如果你要自己在家拔火罐，首先要根据病情选好穴位，然后选择罐具及舒适体位，最后选一种手法拔罐即可，接下来就和小编一起来了解一下吧。
拔火罐的方法有哪些
闪罐
1、用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表，然后将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，随后立即起开。
2、通过反复吸拔多次，至皮肤潮红后，拔火罐结束。这种方式不会在皮肤表面留下痕迹，刺激性非常小。
走罐
1、用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表，在需要拔罐的皮肤表面涂上一些润滑的药物或液体。润滑的药物根据所需的治疗效果不同，会选用不同的药物。
2、将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，手握罐体，循着经络来回拉动。
3、走罐之后如果身体有问题会在走罐的部位留下成片的痧痕，如果没问题一般就是罐印，很快就会褪去。
留罐
1、根据所需拔罐部位，选取不同规格的罐具，如确实需要在不平部位及毛发部位拔罐，可用和好的面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或选取异型拔罐。
2、若皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。患者在初次治疗时，应先选用小拔罐，减少刺激。
3、将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，留置10-15分钟后起罐，并用棉球将皮肤表面擦干净。
刺络拔罐
1、用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表，使用一次性采血针在皮肤局部点刺。
2、将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，留置10-15分钟后起罐，并用棉球将皮肤表面血迹和污渍擦干净。
自己在家怎么拔火罐
1、拔罐虽然不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，但依旧需要通过中医的虚、实、寒、热辨证治疗，这样才能选对拔罐经络和手法。
2、自己在家拔火罐首先要根据病情选好穴位，取穴时，可参考中医书中说的穴位，选取适当罐具及舒适体位，体位分为坐、仰卧、侧卧及俯卧位这四种。一般选用玻璃罐，罐口一定要厚且光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
3、在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。
4、点火时一般一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位。
5、火还在燃烧时，就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄（初次操作可将火熄灭以确保安全，但要快速扣上，否则会导致气压不足），否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。
6、不要把罐口边缘烧热以防烫伤，一般拔10~15分钟就可将罐取下，取时别强行扯罐，别硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
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