武当武术历史悠久,博大精深。元末明初武当道士张三丰集其大成,被尊为武当武术的开山祖师。张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体,创造了具有重要养生健身价值,以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。后经历代武术家不断创新、充实、积累,形成中华武术一大流派,素有“北宗少林,南尊武当”之称。那么武当武术还有哪些特色呢?下面我们就一起来详细的了解一下武当武术吧!

武当武术文化概述 武当武术有哪些种类

武当武术是一个历史悠久,博大精深的中华武术流派,因张三丰创建于武当山而得名。元末明初武当派道士张三丰集其大成,开创武当派,被尊为武当武术的开山祖师。国家非常重视非物质文化遗产的保护,2006年5月20日,该遗产经**批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2007年6月5日,经国家文化部确定,湖北省十堰市的赵剑英为该文化遗产项目代表性传承人,并被列入第一批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单。

一.历史起源

武当山又名太和山,地处中华腹地的湖北省十堰市丹江口市,东望三国遗址古城襄阳,西接现代车城十堰,南依原始森林神农架,北临南水北调水源地丹江口库区,这片地处东经110度,北纬30度区间的神奇区域,可以说正处在整个中国的中心,在道教思想看来,武当山这独一无二的地理位置,不仅上可感应天,下可连于地,同时东西南北四个不同方向的阴阳之气,如果能在这个中心位置调和统一,就可以达到万物化生,天下太平。这种万物和谐的最高境界,道教称之为太和。

早在八亿年前,武当山便从古海洋中升起,形成一座莲花状的山形,周围群峰自然地朝向海拔1612米的天柱峰,如同众星拱月,这种奇观被称为,“七十二峰朝大顶”。按照道教五行学说,“南方属火”,武当山峰顶的形状,如同烈烈燃烧的火焰,水在火上天下即济,只有北方水神真武坐镇在这火形山上,才能达到“风调雨顺,国泰民安”,因此便有了,“非真武不足当之”之说。这也许是武当之名,太和之意的根本寓意。

中华武术源远流长,武当武术是中华武术的一大名宗,历史悠久,它深深根植于数千年华夏文化的沃土中,蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙,把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论,用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中,其本质上是探讨生命活动的规律,是武当道教在生命探索中产生出的光耀结晶。

二.创立

武当武术是由真人张三丰所创,三丰真人集百家之长,融道家养身,以阐功夫真理,扬长道教文化。从武当道教文化母体中所产生的武当武术,刚柔相济,动静结合,动若行云流水的独特风格,给人以美的享受,以柔克刚,以静制动,后发先制,四两拨千斤的技击特点,包含了人生的处事哲学。武当武术以其松沉自然、外柔内刚,行功走架如浮云流水,连绵不绝的独特风格在武林中独树一帜。

三.武当武术的种类

武当武术功法内容种类繁多,浩如苍海,功法世代相继,融汇了医儒释道诸种功法,每种功法都包含了命功的练习和性功的启迪,以及性命双修的高深境地。有来源于道家的丹元大道之法,也有释教的四禅八定之功,以及贤侠剑道的武技密术。历代授艺均为单传,仅武库妙说记载的第一洞天真品,即有二十四种奇兵演练,七十二个禅桩变化行功。

(一)传统的功法有桩功,内功掌法、肘法、腿法、元图、分筋错骨、阵法、器械等,以及秘而不宣之功。

1.桩功有太乙十三桩、玉环桩、三才桩、盘古桩、老子犀牛桩、罗天真诀十二桩、琼阳八桩、凌云飞渡桩、梨山束薪桩、云雾桩等等。

2.掌法有五雷天音掌、丁甲断魂掌、五雷迎风掌、金丝荷叶掌、伽兰掌、金龙掌、千秋掌、云环掌、降摩掌、千斤大力掌、紫砂掌等。

3.肘法有宋代流传至今的玉镜祖师传的36玉镜肘,有铁松子祖师传的24肘及追魂夺命十二肘等。

4.元图有太岁武星图、罗汉醉酒图、白鹤真人飞鸣图、太乙玄轮错倒阴阳图等。

5.拳法有玄空点穴拳、伏虎拳、八法神锤(拳)、滚龙拳、小歌拳等。

又如:纯阳真人的纯阳拨剑、紫阳大士的紫阳针功、隐于武林的赤足八桩、琼阳大帝的东灵禅法、真武大帝的太乙神功、玄机密要等属于密教功法。

其功法系统地掌握僧、道、俗练功的捷径,是传统的东方理论与人体的内载功能相结合的结晶,在漫长的先人练功过程中,随着内气潜行、桩功心法、身体在运动中演化了种种肢体造形和有规律的典范式子,这些式子从形体上大概分为卧、坐、立、行、单演、对练等系列功法。就是这些动、静相兼的运动,这些有节奏感有音乐感和赋有流线美的运动,孕育着丰富多彩的诸种行动。

四.武当武术功夫概述

1.太极拳寓意于阴阳之内、起于阴阳之初、变于阴阳之中,以应阴阳太极之象。太极拳的八法:棚持技按、采彻财靠,为八卦八门。其步法进退顾盼,合金本水火土五行,故称五行步法。 武当太极拳是武当门派的优秀拳种,共八路一百零八势,行面南背北直趟往复动作。走拳时缓慢柔合,一用缠丝弧形劲,气贯全身,走运四梢,内气随丹田,开阔升降旋转变化,使气血运行全身,而达外强内壮之目的。此拳将太极之运气,形意之劲力,八卦之身法揉为一体,具有极高的技单作用。

2.形意拳有劈、崩、钻、炮、横五种母拳,合五行,故称五行拳。形意拳位于八卦图之中宫,直线练习、直贯阴阳。其练法皆出三体式,套路则有五行拳、十二形、杂式捶、连环掌,而以五行拳为主。

3.八卦掌,又称“九宫八卦掌”,其步法以变换旋行为中心。基平步话与赵治和激部进退闪挂,成左右指顺.玻F不挂个巨有阴阳变化之妙,有走、视,坐、款等特点。八卦掌虽千变万化,但不离。推托带领、搬扣劈进”、均在八卦阴阳变化之中小八卦掌练习踏八卦走困,意在绕揽人卦、斜势正练,走翻拧转、穿搬截拦、阴阳变化、巧运弧形。八卦掌是武当派传统武功。清代八卦掌宗师董海川发扬光大以后用百余年来f名师辈出,代有传人。后代八卦掌名家又各自根据B己的习练经验,把它发展成为不同的流派。现基本派别有尹福派。程廷华派;刘凤春派;宋世荣、宋长莱派;李存义派;黄柏年派及美容樵派等。  八卦掌有“八大掌”、“八形掌”、“龙形八卦掌”、“九官八卦掌”“三十六腿”法、“七十二腿”法等。

4.武当剑乃武当门派嫡传之武当山护山剑。武当剑有单剑和对剑。散剑等。其用法是由抽、带、提、格、击、一刺、点、崩、搅、洗、压、截、劈十三势应用变化而成。武当剑讲究太极腰八卦步,有天地人三盘姿势和动作。剑法体用结合,姿势优美明快,以洗练取胜。此剑击刺翻飞、”夭矫活泼、剑无成法,因敌变幻,虚实互用,端倪莫测。

5.在技击中。太极拳运用沾连粘随,引进落空。用巧劲和借力攻击对方,达四两拨千斤的目的。形意拳是踏中门。身居中宫,直横互人,能攻能防。八卦掌则围国打点,左旋右转,人莫能近。由此可见太极、形意、八卦的根本法则是一样的。都是规之法,炼神导气之功,仅侧重点有所不同而已,所以武术界有“形意拳的手,太极拳的腰,八卦掌的腿”等说法。

6.椐不完全统计:武当武术分为拳法、器械、功法等如下:

太乙五行拳、简化武当拳、青少年武术操、武当太乙逍遥掌、松溪短打、太极长拳、内家武学、“滑变”秘法——触变功、武当霹雳掌修炼法、闪电红阳掌法、武当铁布衫功法、武当太乙五行神功、武当七阴七阳追魂手、武当龟息功、武当神功二指禅、武当粘衣十八跌内功基础、武当明目功、武当活血功、武当采阳功、八卦吸魂掌、武当乾坤铁掌功、武当大力鹰爪功、武当自然外气功、武当太阴神功、武当天罡掌功法、武当大字门第一功-九龙狮子功、武当玄真功、太乙混元球总谱、武学丹道与修真、道传千古法境长存、松溪童子功、武当轻功、武当秘功、武当乾坤铁掌功、武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技——阴阳五行追魂手、武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技——武当分筋错骨缠龙手、两仪点穴术、武当地龙功、武当五行重手法、武当升天入地抗寒秘功、武当纯阳秘功绝技----黄泥阴手掌、寒暑铁布衣功、武当太乙雷掌功、童子功、武术散手协调操、武当太乙绵掌、武当太乙逍遥掌、当阴阳八卦掌、武当密传太极拳、武当纯阳拳(不老松养生功)、武当纯阳拳(基础功)、武当纯阳拳(养气疗伤功)、武当纯阳拳(子午静养功)、武当叶家拳、张三丰原式太极拳、三十六阴阳手、鱼门六合拳、武当太和拳、八 折、鱼门拳八阵图、武当纯阳拳、武当剑、夜行刀、太乙拂尘、松溪小花剑套路、武当纯阳剑、武当玄武棍、武当醉八仙剑、武当丹剑、虎尾鞭、形意刀、武当蛇形剑、春秋大刀、双刀、八卦刀、苇棍、游身八卦掌、原式太极拳、云房太极拳、九州岛棍、武当神功太极拳、五行连环、八式四把、四合一太极拳、龙形八卦掌、卦双刀、混元掌、九子寻母剑、五步梅花桩、武当八卦太极剑、武当纯阳拳、武当丹派剑术、武当太极逍遥掌、太乙佛尘、醉八仙剑、玄武棍、太乙五行拳、武当精简太极拳、丹剑、十八式太极拳、太极推手、内丹养生术、太极剑、太极枪、单人扎杆训练、双人扎杆(十三枪)训练、八卦滚手刀、三合剑对练、八卦转刀对练、点穴术等。

7. 武当暗器有:绳镖、脱手镖、单筒袖箭、梅花袖箭、流星锤、柳叶飞刀、飞蝗石、飞爪、飞叉、飞铙、掷箭、飞刺、狼牙锤、铁蟾蜍、金钱镖、铁橄榄、龙须钩等。

五.传承的现状

历史的武当武术并非在张三丰之后始有,而是在道内交流传播并不断演化,故而形成了诸多流派。自张三丰集众家所长而创太极之后,诸多流派均受其太极拳尚意不尚形的理论所影响,故而尽尊三丰为祖师。张三丰之后,武当武术仍然是道教内部流传的主要武术流派,并不断吸取中国民间武术,也有许多流入中国民间。解放后,由于特殊历史时期的原因,武当道人们纷纷被迫还俗,谨于少数道人坚守祖庭,是以造成了武当武术散落民间的现象。与少林寺一样,随着国家逐步对传统文化的重视,掀起了武当武术归根的挖掘整理工作,如朱诚德、郭高一、赵剑英等等老一辈武术家做出了诸多贡献,使武当武术得以在武当山得到延续。

其后,武当山来了一名叫做钟云龙的新人,出于对武当武术的崇敬与热爱,在年轻时学有所获之后,便下山游历遍访内家名师,将散落中国民间的武当武术收集整理,基本完善了武当武术的系统体系,可谓做出了承上启下的重要贡献。

21世纪初,作为武当武术掌门人的钟云龙道长广收门徒,培养了一批又一批的武当传人,其中,又以袁师懋、陈师行、陈师宇等最为出众,相继在武当山开办武馆,不但招收国内学员,更深受世界各地外国友人的喜爱与尊重,武当武术终于走出国门。

2007年,就在陈师行道长的武当师行功夫馆建立不久,一个20出头的年轻人孤身寻访来到了武当,这位年轻人本身有很好的武术功底,加之刻苦好钻研以及过人的天赋,很快得到了陈师行道长的重点培养,短短一年的时间里,迅速由助教提拔为教练,这名年轻人叫做戴乾宇,来自山城重庆。

2008年,戴乾宇下山,回到家乡重庆,将武当太极拳推广到了重庆市各大健身俱乐部,影响力也逐步扩大,但他仍然没有停止步伐,陆续组织了多名武当新一代传人来到重庆传拳,有学员说这样会影响他自己的生源情况,但他却说,中国武术之所以发展不如跆拳道等国际武术,就是因为这些传统文化中的糟粕未能清洗,他不愿墨守成规,他希望更多的武术人可以致力于武术传承的工作,希望更多的武术学习者将来都可以武术职业为崇高的事业。

2011年,经过2年多的授拳与市场开拓经验,戴乾宇创办【侠客道国际武当会馆】,他说:“让每一个武术人拥有广阔的事业发展、受人尊重的职业平台,不是某一个人的能力可以做到的,需要社会各界的关注与支持,更需要当代武术人共同的努力。所以,侠客功夫会不仅是传授武当武术的地方,也随时欢迎国内外各武术流派前来开班授拳,交流学习,共同发展。

更多湖北相关文化:湖北传统习俗文化知识大全>>