户外运动，野外探险，小伤小痛不可避免，最常见的划伤跌倒、感冒发热、腹泻便秘、中暑过敏等等等，因此出发前需要备好以下户外急救药品，以备不时之需。那么，户外运动应该带什么急救药品呢？主要有黄连素、消炎药等应急药品，和止血带等外用医疗器械。下面介绍一些常见户外急救药品和服用方法，一起来看看详细介绍。
户外应急药有哪些
经常出去玩，难免出现小伤小痛，尤其是在婚外运动中，急救包是必不可少的，但哪些是必备的呢?
1、常见户外应急药品
黄连素、消炎药、云南白药（粉剂和气雾剂）、季得胜蛇药片、人丹（防中暑）、晕海宁（晕车晕车）、热毒清片、百服宁（退烧）、达喜（胃药）、碘酒、红景天（高原地区需要）、速效救心丸、息斯敏（抗过敏）等药品，如患有心脏病、高血压、哮喘等慢性病，一定不要忘记带上救命药。
2、外用医疗器械
止血带、弹性绷带、纱布、消毒纸、医用酒精、创可贴等。
小贴士：消炎药可以对付扁桃体炎、支气管炎、牙髓炎及毛囊炎、疖肿等，如阿莫西林、复方新诺明等，服用遵说明。
旅游应急药品服用方法（具体服用请严格参照使用说明书！）
季得胜蛇药片：第一次20片，每6小时续服10片，严重情况10---20片
人丹：中暑，脱水，一般一次吃10粒，一天两次。
云南白药：刀伤，枪伤大出血一次0.25G温水送服，外用用酒调匀，外敷于伤口，危险时，加服保险丸。
晕海宁：晕车，晕船用量50毫克
热毒清片：口服一次3-4片，一日3次，小儿递减，清热解毒
黄连素：口服一次2片腹泻
阿莫仙：每次1~2粒，视症状，抗生素药品
百服宁：每次1片，退烧药
达喜：胃药1-2片次3-4次天
云南白药膏：跌打损伤用，每次一片
息斯敏：每次一片，抗过敏药
云南白药喷雾剂：3-4次天如情况严重请用保险剂后，再喷。
速效救心丸：每次一粒
感冒药：速效伤风胶囊、姜和红塘、板蓝根片2板、感康1板、康泰克，具体使用请看使用说明
藿香正气水：治疗中暑、发热、腹泻、胃胀胃痛、肠胃型及热性感冒等，一次一支，最多2支
芬必得：止痛，不过不建议一痛就吃，这样会掩盖症状，延误治疗
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