说到椰子糖，在众多糖果中，它的历史应该是最悠久的了。早在很多年前，商店就有了椰子糖在卖。经过这么多年，喜欢吃椰子糖的人非但没有减少，反而有增加的趋势。那么椰子糖有哪些营养价值和功效呢？
【椰子糖】椰子糖的热量分析 椰子糖的营养价值
糖是很多人喜爱吃的，糖果的种类比较多，在对糖现在上，都是不能随意的进行，很多人在吃糖的时候，都是没有节制，这样对牙齿和自身，都是没有任何的好处，而且这样的做法，也会导致自身健康出现问题，因此在吃糖的时候，要适量进行，而且对糖也是要进行了解，椰子糖的热量是多少呢？
很多人都是比较喜爱吃椰子糖，但是对椰子糖的热量是多少并不是很清楚，这样需要对这样的糖进行很好的认识，在吃的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助。
椰子糖的热量：
营养素含量（每100克）
热量（大卡）231.00
碳水化合物（克）31.30
脂肪（克）12.10
蛋白质（克）4.00
纤维素（克）4.70
营养价值：
1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;
2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;
3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;
4. 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。