吃杨梅好处和坏处分别是什么 吃杨梅有什么好处和坏处

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但是大量的吃杨梅会导致上火,造成胃粘膜的损伤,损伤胃部,长期的吃杨梅对牙齿也会有损伤。

杨梅的营养价值特别丰富,杨梅内含有大量的果酸,多吃可以帮助人体消化,开胃生津,解暑醒酒,还有助于减肥,防止肥胖;杨梅的叶子可以治疗腹泻,淋巴结核,具有兴奋剂的作用;杨梅对于防癌抗癌有积极作用,还可以参与体内糖的新陈代谢。