蜂蜜水有坏处吗 蜂蜜水的好处与坏处是什么呢

蜂蜜水有坏处吗 蜂蜜水的好处与坏处是什么呢

不要与韭菜同吃。因为韭菜中含有丰富的维生素C,同吃的话容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。除此以外,蜂蜜具有通便的功效,韭菜中富含的纤维素而导泻,从而容易引起腹泻的症状。

蜂蜜水的饮用也要看肠胃,胃酸多的人,要饭后饮用,可以降低胃酸,减少对胃黏膜的刺激;若是胃酸过少的人,就可以在饭前饮用一杯蜂蜜水后进食。而睡眠差,神经衰弱的人可以在睡前饮用一杯蜂蜜水,因为蜂蜜有安神,助睡眠的作用。

蜂蜜不宜和豆腐同吃。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。