秋葵的作用和功效有什么用 秋葵的作用和功效有什么
降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效。
耐缺氧：可提高耐缺氧能力。
补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。
防治便秘、防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌。
延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用。
减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物。
美容、护肤：外用、内服均有效。
通过以上的介绍，我们现在知道了秋葵的作用和功效有什么，在平时我们可以做为一种食物来吃，同时也可以做为一种保健品来进行使用，对我们身体的调理特别是对于男性性功能的增强有着很好的功效，另外还可以起到防止疾病出现的食物。
壮阳、抗疲劳。