补虚生津利尿消肿 春夏上火的季节多吃鸭肉

补虚生津利尿消肿 春夏上火的季节多吃鸭肉

大米入锅加水,大火烧开后小火熬煮1小时,注意搅拌;

鸭肉切丁,姜切丝,加少量食盐和料酒,抓匀腌1小时,大米洗净;

快煲好时,依据口味放点食盐即可。

红菇老鸭汤

原料:老水母鸭1只约2斤,红菇5-6朵,黄酒1汤匙,盐少许

做法:

1、老水母鸭洗净,并切成合适的块;红菇泡温水,洗去菇伞上的泥,并去除根尾。

2、鸭块氽水捞出,洗净。

3、鸭块、红菇放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲3、5个小时,至鸭掌皮开肉绽,加入少许盐和黄酒调味便可。

老鸭汤

老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿,这里选用的是鸭龄一年以上的;酸萝卜也有讲究,酸萝卜的数量视鸭子大小而定,萝卜大小不同泡制的时间也要有差别,因为是这道菜主要的调味材料,所以要求会比较高。

材料:老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。

制作:

1、老鸭子打整干净,取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。

经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,不过平时为了方便用高压锅更快些,这里就用高压锅了。

熬粥同时另取一锅放水,把1中的鸭肉飞水,去浮沫,捞出放入煮了1小时的粥中,加姜丝;