萝卜的三种美味做法 萝卜对人体具有诸多益处

萝卜的三种美味做法 萝卜对人体具有诸多益处

切好的萝卜丝放入清水中焯一下,去掉萝卜的涩味和苦味,吃起来更加爽口。

白萝卜和胡萝卜切成丝备用。

取一个大碗,倒入香油、白醋、白砂糖、食用盐混合均匀。

放入凉水中过一下。

装盘即可,上面装饰一些香菜叶。

萝卜对人体具有诸多益处 萝卜的三种美味做法

二、【醋溜萝卜丝】

【配料】 红萝卜、大蒜、生抽、醋、 白糖、植物油、盐、鸡精

【步骤】

1、萝卜切丝,大蒜切好备用。

2、铁锅热油,大蒜煸炒出香味,放入萝卜丝煸炒。

3、放入适量白醋调味。

4、继续放入生抽调味,继续翻炒。

5、放入白糖调味,继续翻炒。

6、萝卜丝脱生之后,洗几根香菜作为配料,一起放入锅中翻炒。

放入适量食用盐和白砂糖调味。

出锅前放入适量盐和鸡精调味,出锅即可。

三、【萝卜排骨汤】

【配料】 白萝卜、大骨头、生姜、鸡精、 黄酒、香菜、食用盐

【步骤】

1、白萝卜洗干净切成大块备用。生姜切片备用。

2、大骨头剁成大块,放入水,加入黄酒炖煮,大概炖煮一小时。

3、炖煮过程中,及时撇去浮沫,这样才能保证汤头清亮好看。

4、骨头汤炖煮得差不多的时候,加入白萝卜一起炖煮。

5、萝卜软烂之后,装放入适量食用盐和鸡精出锅,装饰一些香菜就可以了。