樱桃功效虽好但有4种人要注意 樱桃的6大功效与作用

樱桃功效虽好但有4种人要注意 樱桃的6大功效与作用

空腹:空腹的时候胃酸分泌会增加,胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,就会引起消化不良或腹泻等。

胖子:樱桃性温热,吃多了容易上火,普通人每天吃10颗即可,但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的,就更不能多吃了。

口腔溃疡:樱桃不仅性温热还易生湿,口腔溃疡的人说明已经上火了,再吃樱桃的话会加重溃疡。

樱桃的6大功效与作用 樱桃功效虽好但有4种人要注意

如何选购樱桃?

在选购樱桃的时候,建议选择饱满一些,有光泽的樱桃。选择颜色比较红的樱桃,樱桃的梗要保持青绿色。尽量不要选择有碰伤的水果。鲜红颜色的樱桃,口感会比较酸一些。要是想要吃比较甜的樱桃,建议选择暗红色的。

肾不好:因为樱桃中含钾量比较高,每100克含钾258毫克,钾是需要通过肾脏排泄的,肾功能不好的话会造成血钾升高,引起高钾血症。