经常喝蜂蜜柚子茶的好处和坏处 喝蜂蜜柚子茶的坏处到底有吗
柚子用清水洗干净后，在顶部以米字刀切开口。
柚子一个备用。
把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。
大枣蜂蜜柚子茶
大枣蜂蜜柚子茶(3张)
然后分成八小块把皮剥开，一直剥到底部，整个柚子皮剥下来。
在柚子皮细丝里加入适量的精盐，拌匀腌制一会。
把处理干净的柚子皮切成细丝。
腌制好的柚子皮挤干水分，把柚子皮铺在砂锅的底部。
趁着腌制柚子皮的时间，把柚子果肉剥掉外膜备用。
往砂锅里填清水，能没过柚子即可。
在柚子皮上面放上柚子果肉备用。
大火烧开后炖煮一段时间。
把砂锅放到燃气上炖煮。
盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。
砂锅内的水分减少一些的时候，加入冰糖。
直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣，加的过早，大枣会煮烂的。