宁波海运股份有限公司的主营业务是国内沿海及长江中下游普通货船、成品油船运输；国际船舶普通货物运输以及控股子公司明州高速经营的宁波绕城高速公路西段项目。公司的主要服务是水路货物运输、收费公路运营等。公司的水运业务是从事国际国内的大宗干散货运输，最主要的货种为煤炭。目前公司已形成一支以灵便型和巴拿马型船舶为主、国际国内并举、具有一定竞争力的散货船队。根据交通部《中国航运发展报告（2018）》关于2018年末中国主要航运企业经营国内沿海船队规模排名，公司运力规模排名在第8位左右。