轻断食是现在最流行最时髦的健康生活减肥方式，而通过手机app可以更好地来帮助我们进行断食追踪，控制进食饮水量，以及记录体重等等。轻断食提供多种合理有效的轻度断食管理计划，轻度断食不但能够控制体重，还可以延长寿命。全程记录断食时间，每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。