塔米拉特·托拉是一名埃塞俄比亚男子田径运动员，效力于埃塞俄比亚国家男子田径队，其曾于2022年7月17日，在2022年俄勒冈田径世锦赛男子马拉松比赛中，埃塞俄比亚选手托拉获得冠军。