孙继海于1977年出生于辽宁大连市,在1995年就开启了其职业生涯,在赛场上担任中后卫/边后卫/后腰等多个位置,同时作为第一位在英超联赛中进球的中国球员,也曾先后效力于曼城,水晶宫,大连实德等球队,历来也夺取了诸多荣誉奖项和称号,现于2016年正式退役。