去牙渍的方法，牙渍可以通过刷牙、漱口、漂牙等方式去除。首先用牙膏和牙刷轻轻刷洗牙齿，特别是牙齿缝隙中的残留物；其次，用漱口水漱口，可以清除牙齿表面的残留物；最后，可以使用漂牙液，有助于牙齿的美白。跟小编一起看下如何清洁牙齿！
如何清洁牙齿
清洁牙齿的正确方法是每天口腔清洁两次（早上和晚上），每次清洁时间不少于3分钟。正确的清洁步骤是：用牙刷从牙龈处开始清洁，慢慢向牙齿周围清洁，牙齿间清洁，最后用牙线清洁牙齿间隙；2.每次清洁后，要用漱口水或者清水冲洗口腔，以去除牙菌斑及牙菌膜；3.适当使用漱口水，并定期到牙科诊所洁牙；4.定期食用蔬果，对牙齿很有好处，它们可以清洁牙齿，同时增加口腔卫生；5.定期到牙科医生那里检查牙齿，及时发现牙齿问题，及时处理。
去牙渍的方法
去牙渍的方法有：墨鱼骨粉洁牙法、小苏打刷牙法、净橘皮粉刷牙法、用醋刷牙法、使用牙线、４５度角刷牙、使用电动牙刷。
1、墨鱼骨粉洁牙：墨鱼骨研成粉末用于刷牙，牙齿可由黄变白。
2、小苏打刷牙：使用小苏打刷牙，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿保持明亮光洁。
3、净橘皮粉刷牙：净橘皮研成粉末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、用醋刷牙：经常吸烟的人，可以用醋刷牙。含半口食醋，在口腔里含漱２~３分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、使用牙线：牙线可以有效清除牙渍。
6、４５度角刷牙：使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要达到２~３分钟。
7、使用电动牙刷：电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除３８％的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。
牙渍的形成，是由于酸性的口腔环境，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的人，由于这些东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。牙渍清楚不及时，易导致牙结石。