跳健美和舞蹈哪个好很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
舞蹈，健美操，艺术体操，选哪个好
健美操难度比较低一点，而且比较不容易受伤，如果不是想玩职业体操的话，还是健美操比较好。
儿童学健美操好还是学舞蹈好
要是只从这两个运动里选的话，建议舞蹈。但是实话这两个都不大好，由于这两个运动过度要求柔软性，拉伸韧带时间力度过长过大，对发育有影响。建议进行长跑，棒球，游泳等运动。
跳舞和健身哪个塑身好
你想随便动一动就跳舞，你要改变身材肯定是健身啊，很多舞蹈老师自己都在健身保持身材和训练肌耐力，你可以百度一下健身的意义。跳舞消耗太少而且对关节压力很大，比如你可以去问一下老的舞蹈老师，比如肚皮舞，我阿姨跳了10年，肚子是有一定的技能了，膝盖废了。健身是根据你的基础代谢然后身体特点设计的体形塑造计划。