怎么样让宝宝头发变多很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
小孩子的头发稀疏，有什么方法可以快速长头发？
孩子的头发稀少，首先要排除一些先天遗传性的疾病。其次就是要保证充足的营养，特别是维生素和微量元素的摄入，像钙，铁，锌等对头发的生长都是很重要的。那么，孩子头发稀少到底该怎么办呢？我们大家一起去了解一下。
一、孩子头发稀少怎么办？
当孩子头发稀少时，一定要经常为孩子洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。然后要起梳头，而且梳子要有弹性，要柔软，这样才不会损伤宝宝的头皮。还要按照孩子头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。要营养均衡，一定要按月龄给宝宝添加辅食，要纠正宝宝偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶，瘦肉，鱼虾，水果和胡萝卜等各种食物的剩余搭配，含碘丰富的紫菜，海带也要经常给宝宝食用。还要保证宝宝的充足睡眠，这一点是很重要的。经常带宝宝出去晒太阳，适当的阳光照射和新鲜的空气，对宝宝的头发生长大有益处。紫外线不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。
二、孩子掉发吃什么好？
孩子掉发可以补充一些铁汁，专家发现，经常脱发的人，体内普遍缺铁。气血不足常可导致脱发，而铁汁是保证气血充足的最主要元素。然后可以多吃一些花生黄豆黑，斗菠菜，胡萝卜，香蕉等，然后要补充植物蛋白，头发干枯没有弹性，发身开叉裂开容易断，多吃一些植物性蛋白就可以改善，还可以多吃碱性食物，一般的蔬菜和水果都属于碱性食物。要补充维生素E，维生素E可以延长头发的寿命，促进细胞分裂，促使毛发生长。可以多吃卷心菜，黑芝麻等。所以关于孩子脱发的问题，家长一定还是要重视起来。
吃什么能让新生儿长头发
小宝宝头发长得不好也是让宝妈很担心的一件事情，毕竟这有可能和宝宝营养不良有关，所以正在给宝宝哺乳的宝妈，也会想法增加自身营养，以有利于吃奶宝宝良好发育。那么，宝妈吃什么宝宝头发长得快呢？
1. 哺乳期的宝妈在饮食方面需要多吃一些有营养的食物，比如黑芝麻，其含有很丰富的维生素e等营养，对于护发生发有一定的食疗功效，所以哺乳期宝妈可适量多吃些黑芝麻，或者黑芝麻制品，这样对于吃奶宝宝的头发生长也会有好处。
2. 坚果食物中的核桃也有健脑和乌须黑发作用，合理食用对促进头发生长和黑发均有不错的功效。而且核桃中的一些营养物质还可滋润肌肤，所以哺乳期宝妈还要适量的吃些核桃，对自身的皮肤滋养，以及宝宝的头发生长均有益处。
3. 正在哺乳的宝妈，平常的饮食还要注重摄入营养均衡，才能使分泌的乳汁质量良好，这样才有利于宝宝身体健康，另外，若宝宝头发干枯发黄，头发少，还要警惕是否有缺锌、缺钙原因，建议应带宝宝去医院的儿科检查一下为好。