过敏期间如何保持肌肤很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看过敏皮肤的保养方法，希望可以帮助到你。
过敏皮肤的保养方法
过敏皮肤的保养方法
过敏皮肤的保养方法，每个人的肤质都不同，很多朋友都是过敏性皮肤，如果你的皮肤非常敏感更应该去悉心呵护敏感皮肤。很多美眉不懂得如何保养敏感皮肤，下面分享过敏皮肤的保养方法。
过敏皮肤的保养方法1
1、适度地清洁皮肤
由于美眉们皮肤容易过敏发炎，这些与隐藏在毛孔之中的污垢都有关系，美眉们对于敏感皮肤的清洁，既要将毛孔之中的污垢和油脂清理出来，又不能破坏皮脂层，否则皮肤会更加敏感。美眉们可以选择质地比较温和的洗面奶，最好是纯天然成分的，这样对皮肤会有非常好的保护作用。
卸妆也要用好的卸妆液，而不是卸妆油，因为敏感皮肤不喜油腻。洗脸要用温水清洗，不能用太冷或太热的水，都会刺激到皮肤。
2、选择适合的保湿产品来使用
非常敏感和脆弱的皮肤，美眉们需要挑选好适合的保湿产品来使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保湿护肤品，具有非常好的舒缓功效，可以帮助敏感皮肤更好地起到舒缓的效果。在使用的时候，可以使用轻弹的方式来将保湿霜弹在皮肤表面，以降低敏感肌肤的压力。
美眉们需要注意的是，不能使用含油分过多的'护肤品，可以选择镇静舒缓的化妆水，例如，含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，另外，酒精成分和果酸成分都要尽量避免使用。
3、注重防晒
美眉们如果没有做好皮肤防晒工作，也会造成紫外线的物理敏感，尤其是敏感皮肤，更是见不得阳光辐射，所以，美眉们应该在一年四季都要做好防晒工作，应选择低过敏性和质地比较清爽的防晒霜来使用，含有抗过敏成分的防晒霜，质地清爽且用起来不会油腻，非常适合敏感皮肤的美眉们护理保养皮肤使用。
4、避免接触容易导致皮肤过敏的食物
皮肤敏感的美眉们，应尽量避免接触一些易导致皮肤过敏的食物，例如鱼、虾、蟹等等，美眉们可以多吃一些富含维生素的食物，对皮肤有较好的保护作用。另外，还有一些容易刺激皮肤的染发剂护发素等等，都是不能使用的。
5、抗过敏急救喷雾
喜欢使用保湿喷雾的美眉们，可以为干燥粗糙的皮肤补补水，皮肤敏感的美眉们，也可以随身备一瓶抗过敏喷雾，当皮肤不舒服的时候，可以随时拿出来喷一喷，帮助皮肤舒缓镇静。
温和的抗过敏保湿喷雾，对于敏感皮肤，有着非常好的保护作用，非常适合出门在户外，皮肤容易受到伤害过敏的美眉们使用。注意，一定要使用抗过敏的温和喷雾，含有酒精果酸等成分的喷雾就不要使用了。
过敏皮肤的保养方法2
保持健康的生活方式。在平时应该保持健康的心态，要保证充足的睡眠时间，可以适当的增加一些户外体育锻炼，可以增强身体的抗病能力，而且可以增强皮肤的免疫力。
做好皮肤的日常护理。在平时要保持正确的护理措施，要使用温和的洗面奶来清洁皮肤，而且要注意皮肤的补水和保养措施，千万不要使用一些去油强的洁肤用品，这样会对皮肤造成进一步的破坏。
注意营养均衡。在平时应该尽量少吃油炸食品和烧烤，而且要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易导致身体上火的食物，要多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以多吃椰菜和柑橘，这些食物对抗敏有着很好的功效。
皮肤过敏应该怎样护理
保持皮肤清洁。
在平时应该注意皮肤的清洁卫生，同时还要经常用冷水洗脸，可以增强皮肤的免疫力。
避免皮肤受到感染。
应该避免在炎热的环境中过多停留，不要接触各种刺激源和污染源，要避免汗水和污染源的刺激。
正确补水保养。
在平时要避免在阳光下暴晒，要保持皮肤的滋润度，应该做好皮肤的补水措施，同时还要多喝开水或者果汁来补充水分。
预防过敏性皮炎要做到哪些
1、保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。
2、养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。
3、适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息
4、使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。
5、皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。
过敏不能吃哪些食物
不能吃辛辣食物
对于辛辣的食物，过敏的人是一定不可以吃的，因为辛辣的食物会刺激过敏的因子，会导致情况变得更加的糟糕，希望大家能够注意。
不能吃生冷食物
对于一些生冷的食物也需要谨慎的食用，因为生冷的食物会刺激咽喉等，还容易造成血管和皮肤的紧张而造成收缩的情况，会加重过敏的情况，希望大家要谨慎。
生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水最为适宜。
不能吃海鲜类食物
有一些人群对海鲜过敏，海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏，那么千万不要顶风作案，在过敏期间，绝对不能吃海鲜。
不能吃加工类食物
平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
不能吃光敏性食物
皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。
不能吃油腻食物
皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。
过敏肌肤的如何保养？
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日常生活中难免会碰到皮肤过敏的情况，碰到这种情况你是怎么处理的呢？很多人会用力抓，用盐水烫，其实这些办法不恰当，不光没用，有时候反而会加重！为了帮助过敏的朋友们做好皮肤护理，我提示下面几点：r
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1、用手轻轻拍。过敏性皮肤病都有一个共同的特点，那就是痒，不管是荨麻疹、丘疹性荨麻疹、皮炎、还是湿疹都会有瘙痒的感觉，出于本能大家首先想到的是抓，抓一抓就不痒了，但是一些痒的特别严重的，越抓越痒，最后都抓破了。久而久之，皮肤开始粗糙、增厚，而且比之前更痒，形成搔抓骚痒恶性循环。所以遇到皮肤过敏千万不要抓，可以用手轻轻拍一拍，转移一下注意力就不痒了。r
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2、用温水洗。很多人认为皮肤过敏用盐水或是艾叶煮水烫洗，效果会很好，其实不然。很多手湿疹的病人，来的时候手上就很多裂口，皮肤硬而且厚。仔细问问肯定是用热水烫洗了。热水烫洗当时有一些舒服，但是这个热刺激会让皮肤增厚，皮肤失去弹性，然后就会裂口子。其实如果过敏瘙痒严重，可以洗一下温水澡，能减轻一些。包括一些孕妇过敏、皮肤瘙痒，没法用药，只能是用温水洗一洗澡，瘙痒就会减轻。
3、有渗出或是水泡的时候少沾水。比如急性湿疹，接触性皮炎等过敏的情况，会有渗出，水泡，或是糜烂，这时候最好是少接触水，因为皮肤屏障破坏了，水不干净的话可能导致感染。倒是可以用医生开的硼酸水或是依沙吖啶溶液来湿敷，可以起到减少渗出和抗菌的作用。r
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4、注意忌口。关于忌口众说纷纭，有的说是忌口，有的认为没必要。其实每个人的情况不同，所以也不可一概而论。很多人的经验是皮肤过敏吃了鱼虾海鲜辣椒之后会有皮肤瘙痒，那这个就需要忌口了。当然如果吃了之后什么反应没有，那当然就不用忌口了。
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1. 皮肤发红，感觉瘙痒，提示皮肤过敏。
2. 皮肤过敏有多种：
（1）皮肤过敏可能有明确的接触物：如敷贴、消毒剂、裤袋的金属裤头、手表，会有接触物形状类似的皮肤红斑。
（2）也有的是昆虫蜇伤的毒素引起血液有毒物质，而全身皮肤过敏。
（3）粉尘、花粉、虫螨等过敏原，引起全身皮肤过敏。
3. 发现皮肤过敏时怎么办？
（1）有明确的接触物应及时去除过敏原。
（2）清洁、消毒过敏皮肤，有破溃的皮肤，选择透气性能好，防水脱敏的敷料贴膜，避免细菌感染。
（3）如果合并细菌感染，疼痛明显，可外用红霉素软膏。
（4）皮肤瘙痒明显可外用皮炎平等糖皮质激素类药物止痒（在医生指导下使用）。
（5）瘙痒不明显，全身斑丘疹等反应明显，可以外用振荡洗剂、炉甘石洗剂收敛皮肤。
（6）必要时口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯丁（在医生指导下使用）。
（7）避免剧烈活动，减少出汗的机会。
1、善用化妆水大量补水
除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。
2、保湿喷雾随身带
敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象。
3、使用隔离霜做好肌肤防护
就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。
1.过敏性皮肤不宜去掉角质
2.日常应加强防护
3.定期做保湿面膜，季节更替时，更换基础保养品
4.皮肤不能过分滋养
5.尽量减少对敏感皮肤的刺激
皮肤过敏，和环境有很大关系，可能生活在南方，空气水土湿热，容易过敏，生活在北方，也会因为水质差，导致毛孔发炎过敏。
过敏的皮肤要注意温和清洁，不要给予过多刺激，睡前以干净的清水清洗面部。自来水不是纯干净的，建议安装净氯器和净滤器过滤水中杂质再洗脸和洗澡。
皮肤过敏不要急‼ 这瓶修复霜一晚拯救你
这次去日本两周的时间基本就是烂在东京了。
本人属于换地方身上皮肤就会各种不稳定的人（不单单是脸上皮肤）。东京 回上海之后，第二天脸上皮肤就过敏了！用的东西还是之前用的一些护肤品，但是可能因为一些原因床单太久没换？！ 早上直接被痒醒了，洗了脸还好，出门之后上班了才看到脸过敏了
真的很久没有这样子了，感觉很痒又火辣辣的，而且有小凸起。去药店给我拿了药膏说是对脸的负担比较小相比于其他几种 有激素，听起来还是很害怕就没有要，口服的过敏药倒是买了一排。
当天晚上清水洗好脸之后，就想起来之前在桃宝买的娇舒清臻致舒颜修复霜，给男朋友打了个电话确认了一下能不能涂在脸上对过敏有没有效果。他说可以我就拿棉签涂了。蛮神奇的，涂上去没过多久就感觉到比较不痒了，然后也不是满脸油腻腻的。第二天起来脸好了很多‼ ‼ ‼ 不泛红了，也不痒了，一看成分是草本萃取，不含急速的，就连孕妇都可以用，之前怎么就没注意呢，这么好用的东西，去上班的时候同事问我抹了什么药，好的那么快，已经基本看不出来一样。第二天晚上睡前涂了两次，基本第三天就恢复了，但是脸还是要养着。什么都不涂也会很干，基本水 乳液有用一下。 白天连防晒都不敢上的。
真的很好用的一瓶修复霜，因为我自己本身皮肤很脆弱不单单是脸很容易过敏。身上也已经试过出门几分钟紫外线过敏，衣服没有覆盖到的地方整片的发红发痒小凸起。然后身上皮肤也是脆弱的不行，所以我现在基本常年是需要有一瓶净颜霜预防过敏的。
1:少吃海鲜及辛辣刺激性食品
2:用天然植物 提取的护肤品品牌
3:用药妆品牌护肤品
4:用孕妇 品牌的护肤品
5:挑化妆品的时候看看文字说明，挑选不会过敏的商品，或问一下化妆品销售客服，请她推荐过敏体质可以用的商品
6:最好是选择有知名度的老品牌（不一定要很贵）
我觉得皮肤过敏首先要去医院检查过敏原，然后远离过敏原；其次是用温水洗脸，过热或过冷的水都会引发过敏；然后是防晒，室外选择透气性的防晒霜，休息前注意用柔和的卸妆水净脸；最后饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣油腻食物。我是一位皮肤过敏者，以上是我的一点经验，希望能帮到同我一样的过敏者。
过敏一般是接触性的，需要找到过敏源，隔离过敏源自然会慢慢好起来......
看了一下其他亲们的答案，大家都说的很仔细，我就不重复了
那彤妈从业19年皮肤管理，补充两句
易过敏和过敏体质不一样
1、易过敏者最好的办法，凉白开每天早晚15分钟敷敏感处，可以有很好的缓解作用。。记住要坚持哦
护肤品的选择：温和弱酸性，最关键品牌要好，至少安全，可以3-3-3测试皮肤，降低敏感带来的对皮肤的再次损伤
2、过敏体质，先找到过敏源，在没好之前，避免再次复发
同时需要平衡身体免疫力，提高细胞的免疫功能 免疫力可以解决皮肤，身体的80以上的问题哦
祝容易敏感的宝宝，爱护好自己哦
过敏性皮肤怎样护理
过敏性皮肤怎样护理
过敏性皮肤怎样护理，有些美眉天生丽质，但有些美眉却拥有娇嫩的易过敏肌肤，过敏性皮肤很难护理，稍不加留心就为因为受到刺激而受伤，接下来我就为大家分享过敏性皮肤怎样护理，看完赶紧收藏起来吧。
过敏性皮肤怎样护理1
首先，从清洁这一方面来讲，过敏性的皮肤不能过度清洁，不建议使用高度有发泡性的，或者有剥脱作用或者深层清洁的洁面乳，而且要特别注意洗脸的频率。平时可以多用清水洗脸，如果需要使用洁面产品，要选择温和保湿的洁面乳。
第二，要尽量避免日晒、进食辛辣食物、饮酒、密闭的热环境等容易诱发过敏的因素，还要拒绝可疑致敏物质，避免滥用化妆品。还有，春天的花粉、空气的污染等也可能会引起皮肤过敏，要避免主动接触这样的环境，减少接触过敏原。
第三，保湿对皮肤功能的修护和安抚有一定作用。轻度的面部皮炎可以通过使用保湿霜来缓解和治疗，能看到不错的效果。需要注意的是，面部敏感性皮炎患者，可能对很多成分过敏，所以要避免使用含有香精、防腐剂这些添加成分比较多的护肤品，尽量选用医学护肤品，因为医学护肤品中的香精和防腐剂等容易过敏的成分会非常少。
第四，对于对日晒也比较敏感的皮肤，可以在日光下戴帽子或者打遮阳伞，也可以选择使用一些清淡日霜型的防晒产品，但不建议使用高效的防晒霜，从户外回来以后用清水将防晒清洗干净后涂抹上保湿霜。还有一点，如果是在北方，水质会偏碱性，在沐浴后可能经常会觉得皮肤干燥，建议在沐浴后要使用保湿产品来保护皮肤。
过敏性皮肤怎样护理2
皮肤按摩
洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。
冷热水交替洗脸法
冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分。
规律性的洗脸
众所周知，国内的.空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏性肤质的人容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境。而对于敏感肌肤而言，洗面奶的选择更是重中之重。推荐舒缓洁面泡沫，泡沫细腻无刺激，特为脆弱敏感娇嫩肌肤而设计，对眼睛无任何刺激。
皮肤保湿
补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻。
皮肤防晒
太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用防护修肤霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线。